新晚上这个点让孩子睡觉，孩子会更聪明！！！

专家一致建议，晚上九点睡觉，孩子才最聪明！ 我们都知道，孩子的成长发育离不开生长激素的分泌。生长激素分泌的越多，孩子长得越快！而生长激素的分泌和时间又有着密不可分的关系。 孩子在白天生长激素分泌较少，夜晚达到峰值；夜晚分泌量是白天的五到七倍，特别是在夜晚9点以后成节节上升趋势。