精全国50%孩子都缺维生素A，成为呼吸道感染高风险者！

来势汹汹的新冠疫情犹如一场大考，对全国人民的呼吸道做了一次检验。新型冠状病毒虽然凶险，但是其感染原理与普通的病毒感染并无二致，通过呼吸道黏膜入侵机体是其最主要的感染方式。作为抵御病毒、细菌入侵的第一道屏障，呼吸道黏膜的完整与健康尤为重要。

但你知道吗？从理论上讲，全国超过一半的儿童都是“高风险者”，因为他们缺少维持呼吸道黏膜完整性的关键营养素——维生素A。

说到维生素A，家长们应该都不陌生，维生素A与儿童健康、生长发育息息相关，一旦缺乏会给孩子带来多重伤害（免疫力、视力、骨骼、牙齿、造血、智力等），即使是早期的、轻度的缺乏，也会导致免疫力下降，宝宝更易患呼吸道和消化道感染，缺铁性贫血风险也大大增加。那么，维生素A和呼吸道感染又有什么关系呢？

维生素A又名“抗感染维生素”，顾名思义，它发挥着非常重要的抗感染作用。当人体缺乏维生素A时，呼吸道黏膜会发生改变，上皮细胞会不完整，分泌细胞分泌黏液的能力下降，纤毛也会减少，而这些都是清除异物和病原微生物的重要结构和物质，也就是说维生素A缺乏可导致呼吸道黏膜出现“漏洞”，病毒、细菌就会通过呼吸道进入我们的身体。

医学研究显示，缺乏维生素A的儿童更易患感染性疾病。缺乏维生素A的儿童，呼吸道感染的患病率是健康儿童的2倍，腹泻的患病率是健康儿童的3倍，严重缺乏维生素A的儿童，咳嗽和发热持续的时间是健康儿童的2.4倍。

值得注意的是，孩子在感染性疾病期间，还会消耗掉大量肝脏储存的维生素A，研究发现，一次肺炎就能消耗约47%的肝脏维生素A储存量，继而加重维生素A缺乏，进一步影响免疫功能，形成恶性循环。

2019年由国家卫健委医药卫生科技发展研究中心参与编写的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》一书中公布了最新的维生素A缺乏数据：我国0.5-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例高达47.98%，全国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，而12岁以下儿童中，无论哪个年龄段，维生素A的缺乏比例都超过了50%。该研究还得出了反复呼吸道感染的儿童维生素A水平明显低于健康儿童的结论。

正因为如此，以世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授、国民奶奶张思莱为代表的一大批权威专家和儿科医生强烈呼吁，从宝宝出生起应每日小剂量补充维生素A（1500-2000国际单位），我国推荐补充维生素AD制剂（如伊可新），不仅可以提升宝宝免疫力，远离呼吸道感染，还有助于宝宝的视力、骨骼、智力、身高多重发育，还可预防缺铁性贫血。