带婴儿晚上是开灯还是不开灯

我家宝宝刚满月，前半个月基本上就是吃饱就睡，到了下半个月到了晚上睡醒了就一直盯着床头灯看，不哄还闹人。有时候还几个小时不带睡觉的。我想问一下现在到了晚上关上灯睡宝宝还能习惯么？还没尝试来怕一下子太黑吓着宝宝了。