乳腺炎尽早预防更好

不知道有没有宝妈跟我一样，听父母的话，生完就开始吃各种大补特补的食物，这样很容易堵奶，分享下不踩雷下奶食物和方法，我月子里喝的最多的就是清炖鲫鱼汤、通草猪蹄汤、花生红枣汤，下奶效果特别棒，不过得预防堵奶，搭配着爱蕴美益生菌喝就很不错，下奶的同时预防乳腺炎才能顺利哺乳，这款益生菌是孕期和哺乳期都能喝的，准妈妈也可以提早预防。