不知道大家是不是跟我一样,虽然都知道备孕当月就中的概率不会很大,但是总会感觉到焦虑,我第一个月备孕失败的时候就是这种感觉:焦虑。
特别是结婚后,似乎全世界都盯着你的肚子看,每次寒暄保准有一个话题:怀上了没有?
我是备孕前5个月就开始规律作息和饮食、坚持每天运动,夫妻双方禁烟酒,备孕前3个月开始吃叶酸。
总结我备孕第一个月没有成功的重要原因是,我没有找到排卵的强阳点。
因为月经期一直比较规律,所以我是按照通常的排卵期计算方法:
下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。有些人觉得排卵期自己计算不准,那么可以用一些月经记录软件,可以预测排卵期和排卵日的。我按照这个方法,从排卵期开始就用排卵试纸测试强阳,但是一直到排卵期过去了,我还是没有测到强阳。
第一个月备孕失败,我就开始寻找为什么测不到强阳的原因。
得出的原因是,理论上的排卵期和排卵日是一般的标准,但是每个人的情况是不一样的,不能照本宣科。另外,如果即使本身月经期是规律的,但是受到当月心情和作息等诸多因素的影响,具体月份的月经周期可能会出现不规律。
所以,才需要排卵试纸进行测试。为了找准排卵期,我第二个月开始,从月经干净后马上就开始使用排卵试纸,意外的是,居然被我猜中了,我当月的排卵期竟然比理论上计算的排卵期要提前几天,这也解析了为什么我上个月怎么都测不出强阳了。
后面的故事,你们也知道了,备孕第二个月顺利怀上,我的小天使于2019年4月来到我的身边。
她有大大的眼睛,白白的皮肤,还会特别甜地叫“爸爸”、“妈妈”。