精“减法”育儿盛行时代，谨慎：这些不能随便减！

所谓“减法”育儿，是指父母在孩子的成长人生中做减法，学着变“懒惰”，减少对孩子的帮助，把成长的自由和机会还给孩子。出发点确实很好，这些年也被越来越多年轻的父母们推崇。但注意，育儿路上，可不是什么都能做减法的。

是非管教盲目“减”，性格行为无法“正”

俗话说“三岁定八十”，如果在孩子是非教育上盲目推崇“减法”育儿，看似是心大，其实是稀里糊涂、盲目自信。尊重不等于放手不管，共情不等于随心所欲。在是非原则问题上，家长要树立一个正确的学习榜样，适时地引导孩子建立正确的三观，孩子才能养成良好的性格和规范的行为举止。

营养补充盲目“减”，严重后果无法“估”

我们都知道，生命早期是人一生健康的关键阶段，尤其在0-3岁这个机遇窗口期,其营养状况对儿童乃至成人期健康均具有重要意义。所以，保证宝宝全面且均衡地摄入营养是非常重要的，如盲目做“加法”，容易出现营养过剩、肥胖等健康问题，而盲目做“减法”更不行，很可能造成宝宝不可挽回的损失！

举一个非常常见的例子，宝宝出生后，不管是吃母乳还是吃配方奶粉，医生都会建议0-3岁期间每日预防性补充维生素AD（伊可新），预防维生素AD缺乏所带来的不良影响。然而，一些家长在给宝宝补充一段时间后，就开始擅自做“减法”，或是干脆不补，或是换成了维生素D，更有家长难以取舍而选择交替补充。但你知道这会带来什么样的后果吗？

维生素A、D是保证宝宝正常生长发育的必需营养素。其中，维生素D最广为人知的作用是促进钙吸收，让宝宝的骨骼、牙齿发育更健康，但其实它还能起到重要的免疫调节作用。而维生素A的“能力”则更为全面，在帮助宝宝长高，提高免疫力、促进视觉和脑发育以及预防贫血方面，都发挥着不可或缺的关键作用。从目前国内数据来看，宝宝缺乏维生素A和维生素D的概率都在50%左右，两种维生素对宝宝都至关重要，缺一不可。

营养的补充尤其是像维生素AD这么重要的营养素，补充时绝不能“随意做减法”，只补维生素D不补维生素A，还是会导致维生素A摄入不足，引发一系列维生素A缺乏问题，如免疫力下降、贫血、身高增长缓慢、近视等，还会影响脑发育，严重还会导致夜盲症甚至失明。

家长们一定要予以重视，给宝宝及时正确地补充维生素AD。《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》均建议：宝宝从出生应每日补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。所以，很多宝宝们在吃的伊可新小葫芦，要坚持补充，至少持续补充至3周岁。

“减法”育儿在某些方面和某种程度上确实有助于孩子的成长，但也不能盲目应用，否则容易造成不可挽回的损失。