辣妈花如何保护子宫
1、少食用
含热量高脂肪高糖高的食物，像薯片、薯条、奶茶、冰激凌及含雌激素的保健品，任何引起发胖的食物，要少食用。
2、多食用
绿叶蔬菜、水果，多喝水，补充矿物质、微量元素及活性维生素D。
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3、适量食用
豆浆和豆制品，很多人觉得里面有植物雌激素，会刺激肌瘤生长。
这种植物雌激素叫大豆异黄酮，它虽然有一定活性，但含量非常小，大概只有人体雌激素的万分之一左右。所以每天两三杯豆浆，根本不用担心。
有的人觉得海鲜是发物，长了肌瘤不能吃，海产品中含大量优质蛋白，可以适当多吃一些。
还有人认为蜂蜜、蜂王浆里有激素，其实正规的蜂蜜、蜂王浆产品中激素含量微乎其微，所以适量吃是可以的，只不过吃多了可能会发胖。
还有燕窝、阿胶等补品，只要正规产品都是没问题的。#激素六项
含热量高脂肪高糖高的食物，像薯片、薯条、奶茶、冰激凌及含雌激素的保健品，任何引起发胖的食物，要少食用。
2、多食用
绿叶蔬菜、水果，多喝水，补充矿物质、微量元素及活性维生素D。
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3、适量食用
豆浆和豆制品，很多人觉得里面有植物雌激素，会刺激肌瘤生长。
这种植物雌激素叫大豆异黄酮，它虽然有一定活性，但含量非常小，大概只有人体雌激素的万分之一左右。所以每天两三杯豆浆，根本不用担心。
有的人觉得海鲜是发物，长了肌瘤不能吃，海产品中含大量优质蛋白，可以适当多吃一些。
还有人认为蜂蜜、蜂王浆里有激素，其实正规的蜂蜜、蜂王浆产品中激素含量微乎其微，所以适量吃是可以的，只不过吃多了可能会发胖。
还有燕窝、阿胶等补品，只要正规产品都是没问题的。#激素六项
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