辣妈花宝宝什么时候可以吃肉
经常有家长分享育儿妙招的时候提到，肉类不好消化，即使宝宝可以吃辅食了，也要尽量晚一点再添加肉。
NO！NO！NO！
这种想法大大滴错！
我们都知道，“宝宝的第一口辅食，应该选择富含铁的婴儿营养米粉”。
其重点就在于“富含铁”！
其实，相对应的，在辅食添加初期只要宝宝能接受，就该坚持加肉，尤其是红肉（以肉泥形式添加）。
红肉中富含铁，可以大大降低宝宝患贫血病的概率。
那么，什么时候宝宝就能接受呢？
一般来说，宝宝添加辅食遵循3个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗。
6个月时，开始给宝宝添加辅食，慢慢尝试不同稠度的米粉、菜泥、水果泥等等。
宝宝满7个月时，就可以尝试添加肉泥啦！
具体如下：
7~9个月的宝宝
辅食添加原则：
逐步添加肉类，先吃最好消化的肉，比如鳕鱼等，后续还可添加鸡肉、猪肉等；
每次添加1种新事物，观察3天无不良反应后再添加新食物。
推荐量：
从最开始的尝试，逐渐达到每天1个蛋黄、50g肉禽鱼。
辅食质地：
从刚开始的泥糊、泥蓉状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的肉末等。
10~12个月的宝宝
辅食添加原则：
持续加入新食物；
同时保证足量的动物性食物。
推荐量：
保证每天鸡蛋1个，肉禽鱼50g。
辅食质地：
这个阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加肉类的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
13~24个月的宝宝
辅食添加原则：
开始学习自主进食，逐渐适应家庭的日常饮食；
随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。
推荐量：
保证每天鸡蛋1个，肉禽鱼50~75g。
辅食质地：
宝宝应该与家人进食一日三餐，开始尝试正常的家庭饮食。但是注意，一定要保证清淡一点哦！
小编提醒
在添加辅食的过程中，如宝宝对蛋黄/鸡蛋过敏，在回避鸡蛋的同时添加30g肉类就可以啦！
NO！NO！NO！
这种想法大大滴错！
我们都知道，“宝宝的第一口辅食，应该选择富含铁的婴儿营养米粉”。
其重点就在于“富含铁”！
其实，相对应的，在辅食添加初期只要宝宝能接受，就该坚持加肉，尤其是红肉（以肉泥形式添加）。
红肉中富含铁，可以大大降低宝宝患贫血病的概率。
那么，什么时候宝宝就能接受呢？
一般来说，宝宝添加辅食遵循3个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗。
6个月时，开始给宝宝添加辅食，慢慢尝试不同稠度的米粉、菜泥、水果泥等等。
宝宝满7个月时，就可以尝试添加肉泥啦！
具体如下：
7~9个月的宝宝
辅食添加原则：
逐步添加肉类，先吃最好消化的肉，比如鳕鱼等，后续还可添加鸡肉、猪肉等；
每次添加1种新事物，观察3天无不良反应后再添加新食物。
推荐量：
从最开始的尝试，逐渐达到每天1个蛋黄、50g肉禽鱼。
辅食质地：
从刚开始的泥糊、泥蓉状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的肉末等。
10~12个月的宝宝
辅食添加原则：
持续加入新食物；
同时保证足量的动物性食物。
推荐量：
保证每天鸡蛋1个，肉禽鱼50g。
辅食质地：
这个阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加肉类的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
13~24个月的宝宝
辅食添加原则：
开始学习自主进食，逐渐适应家庭的日常饮食；
随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。
推荐量：
保证每天鸡蛋1个，肉禽鱼50~75g。
辅食质地：
宝宝应该与家人进食一日三餐，开始尝试正常的家庭饮食。但是注意，一定要保证清淡一点哦！
小编提醒
在添加辅食的过程中，如宝宝对蛋黄/鸡蛋过敏，在回避鸡蛋的同时添加30g肉类就可以啦！
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