辣妈花

运动来消食

春节不用上班上学，是不少人的福音，但过节吃得好，运动也不可少。坚持适当的运动，如散步、长跑、打太极等，有助于释放身体内的热量和脂肪，改善消化功能，预防肥胖，还能增强免疫力。

468阅读 · 编辑于19-02-04 · 河南省

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