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仿荤素食

随着素食爱好者越来越多,很多仿荤食物也开始流行起来,例如,豆类仿荤、菇类仿荤等。然而为了做出类似肉类的口感,很多商家往往会加入过重的调味料,造成盐分、油脂过高;不仅如此,这些仿荤食物本身吃多了也对人体并没有好处。
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