辣妈花不要长时间泡澡
有些人喜欢泡澡，一泡就是一小时，觉得这样能够缓解全身疲劳。
殊不知，长时间泡澡时，屋内蒸汽加重，空气中的含氧量稀少，大脑很容易缺氧，反而会加重疲劳感。而头部缺氧也容易导致冠状动脉痉挛、血栓形成，严重时甚至会猝死。
建议：洗澡时间最好控制在15-20分钟以内，孕妇、老人等特殊人群洗澡时更要有所防范。
另外，饱腹、饮酒后、过度疲劳时都不宜马上洗澡，避免意外发生。
殊不知，长时间泡澡时，屋内蒸汽加重，空气中的含氧量稀少，大脑很容易缺氧，反而会加重疲劳感。而头部缺氧也容易导致冠状动脉痉挛、血栓形成，严重时甚至会猝死。
建议：洗澡时间最好控制在15-20分钟以内，孕妇、老人等特殊人群洗澡时更要有所防范。
另外，饱腹、饮酒后、过度疲劳时都不宜马上洗澡，避免意外发生。
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