孕育养娃神器
【上汤鲜虾娃娃菜】 月龄:一周岁以上 食材:娃娃菜半颗,鲜虾仁60克,胡萝卜40克,芹菜2根,洋葱半个,粉丝适量,核桃油适量,虾皮粉适量。 做法: 1.虾仁去虾线,切碎,蔬菜切碎,粉丝泡软。 2.锅中加少许核桃油,下蔬菜翻炒,下入虾碎,加适量清水煮开。 3.加粉丝,虾皮粉,粉丝煮软即可。
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宝宝可以吃娃娃菜。娃娃菜有丰富的钙,可以给宝宝补钙,促进宝宝的骨骼增长。娃娃菜还有丰富的膳食纤维,可以促进宝宝胃肠道的吸收,保障排便的顺利。但是宝宝消化系统发育不全,消化能力有限,建议爸爸妈妈将娃娃菜切小块后蒸或煮熟烂再喂给宝宝吃,而且一次不宜吃太多。
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