本篇文章你将了解到：
1.添加后期辅食的信号
2.添加后期辅食注意事项
3.这一阶段要注意的问题
到了添加后期辅食阶段（10-12个月），宝宝开始尝试走路和说话，活动量增大，牙齿长到10颗左右，能咀嚼吞咽的食物种类越来越多。合理添加后期辅食能够保障宝宝的营养需求，促进宝宝健康成长。
添加后期辅食的信号
当宝宝需要添加后期辅食时，会表现出种种信号，大人若能及时注意到这些信号，就可以采取相应措施，为宝宝增添合适的辅食。这些信号主要有：
1、吃不饱
原来宝宝能够一觉睡到大天亮，现在却要中间醒很多次；原来宝宝吃完饭后就会肆意玩闹，现在却总是在哭。这到底是怎么回事呢？爸爸妈妈们都很心疼，也很苦恼。其实答案很简单，简单到只有一个字，那就是饿。只有当宝宝吃不饱时，才无法睡安稳觉，也无法在饭后好好玩耍，宝宝其实是在用他的方式来提醒大人：我很饿，再喂我吃些东西吧。
2、对食物的浓厚兴趣
大人在吃饭时，如果发现宝宝在一旁表现出很有兴趣的样子，并不断尝试上前抢勺子、抓筷子、拿食物，那就说明现有的食物摄取量或种类已经无法满足宝宝的需求了。面对这种情况，大人应该当机立断，立刻为宝宝增添辅食，满足宝宝对食物的要求。
3、排泄减少
这里的排泄减少当然不是指便秘，而是指宝宝长期减少排泄量的状态。这说明宝宝的消化系统已经趋于完善，原来的食物摄取量已经无法满足新陈代谢的正常需要。此种情况的出现，就是添加后期辅食的明显信号。
4、进食方式的成熟
在宝宝还未成熟的阶段，他的吸吮吞咽动作会显得很困难，很多食物会顺着嘴角流出来，宝宝真正摄取到的，只有很少的一部分。但是在某一时间段，我们会惊讶地发现，宝宝的舌头变得很灵活，各种进食动作变得成熟和协调，他不但会大口大口地吃东西，而且那些东西还不会掉出来。当这个时刻来临的时候，不要怀疑，就是宝宝在提醒我们，该添加后期辅食了！
添加后期辅食注意事项
宝宝在经历很长时间的成长后，终于到了该添加后期辅食的时候了。大人们在这个时候需要注意一些正确的添加事项，以此来保证宝宝的健康发展。
1、当宝宝不适时，就要停止添加
与前面几个阶段一样，如果宝宝吃了辅食之后出现消化道的症状，那么就要暂停这种辅食。10个月之后的宝宝消化系统的发育较为成熟，吃的食物种类也越来越多，但仍会出现进食辅食后腹泻或大便中黏液较多的症状。在这种时候，大人要立刻停止喂食，等宝宝的身体恢复健康后，再尝试少量喂食。如果宝宝始终对某种食物无法适应，大人就应该停止添加此类辅食。
2、不要总吃流状食物
总是吃流状食物很不利于宝宝锻炼其咀嚼能力，而且流状食物所含的营养物质已经无法满足宝宝日益增长的营养需求，会使宝宝陷入营养不良的境地。
3、不加盐和糖等调味品
我们在前面讲过未满一周岁的宝宝不宜吃糖，因此父母需注意10～12个月宝宝的辅食中仍不能放盐或糖。
4、不要添加成人食物
虽然这一阶段的宝宝可以吃的食物种类已经接近成人，但成人食物里面含有各种调味品，一般质地坚硬、口味很重，仍不适合现在的宝宝吃。宝宝如果过早摄入这类食物，就会对自己的食物失去兴趣，导致厌食症状。而且成人食物也不利于宝宝消化吸收，会造成消化不良的情况。
5、辅食要有很好的口感
大人在为宝宝添加辅食时，很容易陷入到这样的误区，那就是只注重食物的营养，而忽视了食物的口感，比如固体的，有嚼劲的食物。忽略口感的做法会使宝宝讨厌食物，从而养成挑食的坏毛病。
除了上述5个方面以外，令宝宝在进食时保持心情愉快也是很重要的。爸爸妈妈们应该主动为宝宝营造一个和谐愉悦的喂食环境，使宝宝能够在这个环境中愉快进食。
这一阶段要注意这些问题
在宝宝10～12个月的阶段，有一些问题需要引起家长们的特别注意：
1、厌奶现象
厌奶问题的根源往往在于宝宝的心理。当宝宝在吃辅食时，接受了一种他认为比较好的味道，例如甜、咸等，就会对单调的母乳或奶粉失去兴趣。
2、宝宝大便中存在未消化食物
这一阶段的宝宝在进食辅食后还会在大便中出现没有消化掉的食物，这是因为宝宝的消化功能仍不完善，或是所喂食物过多、过粗，出现的消化不良。面对这种情况，父母仍需将食物做的较烂、或适当减少量、或更换食物品种来改善宝宝消化不良的情况。
3、宝宝腹泻
除了宝宝的大便中出现原始食物，这一阶段的宝宝仍会在添加新辅食后，出现腹泻的症状。这时父母可按照宝宝之前出现腹泻现象时处理。维持现有喂食量3天，如果情况好转就可以正式添加此类食物，如果情况恶化就要立即停止喂食。
4、宝宝便秘
如果宝宝在大便时表现出十分费力的情况，那就说明他便秘了。家长应该注意辅食的制作方式，并喂给宝宝更多的蔬菜和水果，这样可以有效改善宝宝的便秘状况。
5、宝宝过敏
宝宝10～12个月大时，父母仍不可大意，随意添加辅食，因为宝宝仍可能出现食物过敏现象，父母也可按照之前的添加方式，预防宝宝过敏。
参考资料：电子工业出版社出版的《1000日辅食科学喂养（0～3岁）》（张巍著）
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