宝宝在这个时期，需要进食更多的食物，以此来满足其快速发展的身体需求。点心就是其中一种很好的食物，它可以在宝宝的正常饮食之外，起到有效的食物补充作用，很受宝宝的喜爱。但是，家长在为宝宝添加点心时，还应该注意以下几个方面，做到健康添加：
确立定位：作为补充食物，不能代替正常食物
点心在宝宝所有饮食中的定位就是补充食物，所以它不能代替正常食物，更不能让宝宝拿它当饭吃。家长如果混淆点心的定位，纵容宝宝大量吃点心的习惯，就会使宝宝的正常饮食变得紊乱起来。
选择种类：不选那些与正餐类似的点心
家长应该对点心的种类进行选择，尽量不选那些与正餐类似的点心喂食宝宝，以免宝宝弄混点心与正餐。
纳入饮食计划：吃点心时间尽量在吃饭之前2个小时
家长应该在宝宝的饮食计划中，纳入吃点心这件事，并尽量将吃点心时间确立在宝宝吃饭之前2个小时。这样做既不会耽误宝宝吃正餐，也可以满足宝宝对点心的需要。
餐后处理：将口腔清理干净，并喂宝宝多喝些水
宝宝在吃完点心后，会在口腔里留下大量的残渣。如果放任这种情况不管，就会滋生出很多细菌，腐蚀宝宝的牙齿，从而使宝宝产生蛀牙。所以家长要注意在宝宝进餐后，为宝宝进行刷牙漱口，将其口腔清理干净，并喂宝宝多喝些水，这样才不会造成不良后果。
控制进食量：注意对食量进行控制，不要一次喂得过多
点心中含有很多脂肪和糖类，如果宝宝吃得太多，就会出现肥胖的情况。家长在喂食宝宝吃点心时，也要注意对宝宝的进食量进行控制，不要一次喂得过多，以免宝宝变得肥胖。
此外，市场上有各种各样的点心，但并不是每一种都适合宝宝吃。比如月饼、巧克力派、黄油面包等，这些点心要么太咸，要么太甜，要么太油腻，都不适合宝宝食用。家长在为宝宝选择点心时，一定要注意这个方面。
本内容来自电子工业出版社出版的《1000日辅食科学喂养（0～3岁）》（张巍著）
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