有些产妇，特别是初产妇，由于乳头皮薄而细嫩，容易被婴儿吸破。乳头破裂后，每次喂奶都会感到强烈的疼，这让很多妈妈恐慌不安。其实，做好预防措施就能避免乳头皲裂。
乳头皲裂可引发乳腺炎
乳头皲裂就是一种哺乳期的常见症状。一般常见的症状表现为，乳头表面出现一些不同的裂伤和溃疡，或乳头处皮肤溃烂；严重时乳头可能沿着乳晕出现小部分断裂，有些垂直的裂口还可会让乳头直接分为两部分。这样的情况使妈咪在哺乳时疼痛难忍，裂口处分泌物干燥后造成干裂性疼痛。并且致病菌也可能从乳头裂口处进入乳房组织的内部，造成急性乳腺炎等乳房疾患。
预防皲裂的关键在于预防
妈咪们要从喂奶之初就采取措施，以减少日后的痛苦。首先，每次喂奶前妈咪们都用温水清洗一下乳头乳晕；其次喂奶时要采取正确的姿势，要同时把乳头和乳晕送入宝宝口中，以避免娇嫩的乳头被婴儿反复吮吸、拉扯、浸泡；最后还要注意，喂完奶时，涂一点鱼肝油在乳头表面，并保持乳头的干燥。平时妈咪们要穿棉质内衣，勤换洗，以保持乳头的干净清爽。
皲裂后根据情况判断是否继续哺乳
如果已经发生皲裂，妈咪也要根据严重性判断是否继续哺乳。是早期的话，只有一点小裂口，妈咪们可以继续哺乳，依然按照上面的方法进行。如果疼痛难忍，可以买一个全封闭圆形奶嘴，罩在乳头上，不让乳头与宝宝的口腔直接接触，充盈的奶水也可以对乳头起到滋润作用，帮助愈合伤口。
但如果皲裂已经比较严重，妈咪们可以考虑先停止哺乳一段时间，在医生的指导下治疗痊愈再开始哺乳。一般的乳头皲裂只要采取了有效措施，几天就可痊愈。
Tips：虽然乳头皲裂过程很痛苦，但妈咪们一定要忍住疼痛，积极治疗，不要因此产生心理阴影。即使母乳喂养会遇到各种困难，但这对妈咪和孩子都是最好的选择，妈咪们千万不要因为这个原因而放弃母乳喂养！
本内容来自电子工业出版社出版的《金牌月嫂日记：产后 98天瘦身与母婴护理食谱》（吴奵 著）
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