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“三高”女性备孕要注意什么

“三高”是高血压、高血糖、高血脂的简称。备孕女性若本身患有“三高”中的一种或多种疾病,备孕就需格外注意。但也不用过度担忧,只要积极治疗,在病情稳定的情况下怀孕,同时在孕期做好定期检查,怀孕不是难事。

高血压控制好就能好孕

女性平时血压在140/90 毫米汞柱或以上就是患有高血压病。女性怀孕前,首先要经医生检查血压高的原因,排除由于肾脏病或内分泌疾病引起的高血压。只要没有明显血管病变的早期高血压患者,一般都允许怀孕。

1.孕前要控制好血压

孕前患有高血压的女性怀孕后易患妊娠高血压综合征,且症状严重,多见于高龄妈妈。妊娠期高血压会导致蛋白尿及明显水肿,常出现一些并发症,如心力衰竭、肾衰竭等,容易导致早产、流产、胎儿发育迟缓等。所以在孕前就应将血压控制在正常范围内。备孕女性可以告诉医生自己打算怀孕,医生会将药物调整为适合孕妇使用的种类。

2.通过饮食、运动、调整心情来控制血压

在血压不是很高的情况下,注意通过低盐饮食、适量运动、调节情绪的方式来控制血压,避免过度劳累、睡眠不足。

3.慎重吃降压药

在备孕期间,若是血压控制得好,能够停服降压药,自然最好;若是必须用药,一定要听医生的建议,使用适合孕妇服用的不良反应小的药物。

4.定期量血压

在备孕期和孕期,女性要定期测量血压,若情况严重,应及时就医。保证每周至少测量血压2 次。怀孕后更要注意监测血压,一般妊娠高血压综合征出现得越早,危险性越高。


糖尿病患者这样备孕

1.树立信心

在夫妻双方都有糖尿病的情况下,遗传率为5%—10%。所以,即便患有糖尿病,女性也要有充足的信心,相信自己能生下健康宝宝。

2.孕前控制糖尿病

糖尿病一般在孕早期对准妈妈及胎儿影响较大,所以多数医生建议至少在糖尿病得到良好控制3 个月之后再怀孕。同时,最好保持肾脏和血压水平都较好。

3.降糖药换成胰岛素

目前常用的降糖药可通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿影响较大,所以建议备孕女性选择胰岛素治疗。如果在口服降糖药期间意外怀孕,一定要及时更换药物,并检查胎儿是否受影响。

4.适当控制饮食

避免摄入过多糖分,含糖量较高的水果要慎重食用,如香蕉、荔枝、芒果等。要保证维生素、钙和铁的摄入。高脂血症女性也能生下健康宝宝。


高脂血症对怀孕的影响

患高脂血症的孕妇发生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高,且高脂血症产妇出现羊水过多、胎儿宫内窘迫的概率也明显增大。但千万别吓唬自己,这只是说你与健康孕妇相比,某些妊娠期并发症出现的可能性增大,但并不一定就会出现那么多并发症。许多患有高脂血症的女性都生下了健康的宝宝,要对自己有信心。

1.产前检查做仔细

建议患有高脂血症的女性孕前做详细的产前检查,如肝功能、体重指数评价等,医生会根据检查结果指导患者饮食和运动。经过治疗和调理后,可在医生指导下怀孕。另外,有高脂血症病史的女性在产检时应和医生沟通,必要时检测血脂情况。

2.饮食控制很关键

尽量避免高胆固醇饮食,增大运动消耗量,大多数人都能停药后再怀孕。

本内容来自中国轻工业出版社出版的《协和专家+协和妈妈圈干货分享(备孕)》(马良坤 主编)

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