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精子质量低,千万别忽视

怀孕需要精子和卵子相结合才能发生,而胚胎的诞生,精子和卵子各占一半功劳,精子为胚胎提供了50%的基因。因此,精子的质量成为影响胎儿健康的重要因素。

精子不健康,胚胎的发育容易停滞

精子发生染色体畸变,如数量异常、结构异常、基因突变或精液质量降低,这些情况并不妨碍精子和卵子的结合,女性也能够正常怀孕,但是到了怀孕中晚期,如果精子不健康,精子基因的晚期效应不正常,胚胎的发育就会停滞,从而发生死胎现象。

在各种精子质量问题中,少精、弱精极易被忽视,这是因为这类患者大部分会在怀孕后才出现问题。最容易被忽视的一个原因是,也许备孕夫妻在婚检和孕检时,男方的精子数量基本趋于正常,但在备孕的过程中,由于各种不良因素而影响了精子的数量。


世界卫生组织规定的精液正常标准

液化时间与颜色:室温下,60分钟以内颜色为均匀的灰白色。

精液量:2.0毫升或更多。

pH:7.2~8.0。

精子密度≥20×106毫升。

精子活动力:射精后60分钟内,50%或更多具有前向运动(即A级和B级),或25%或更多具有快速前向运动(A级)。

正常精子形态≥15%。


异常精子的分类

少精子症:精子密度低于20×1000000毫升。

弱精子症:(A级+B级)精子低于50%。

畸精子症:正常精子形态小于15%。

少、弱、畸精子症:三种均明显异常。

无精子症:所射精液中无精子。

无精液症:不射精。


精子产生的条件很苛刻

精子虽然很小,但是它的产生条件非常苛刻。

1.需要足够的营养。精原细胞分裂演变成精子需要大量的营养物质,特别是被称为人体“建筑材料”的蛋白质。

2.需要低温环境。精子的成长要求阴囊内的温度比体温最少低1℃,而睾丸里的温度比体温要低0.5~1℃,否则精子的生长就会终止。

3.需要一定的时间。精子从产生到成熟需要3个月的时间。

知道了这些条件,我们就知道应该怎么做了。为了生个聪明健康的宝宝,备育男性就应该做到以下几点:

1.提前3个月戒烟、戒酒;

2.保证每天进食足够的食物,保证营养;

3.不能长期节欲,成熟超过7天的精子会大量死亡,长期分居的夫妇第一次同房是没用的;

4.同房时应该充分兴奋,液体多了,精子的前进会更顺利。


本内容来自中国轻工业出版社出版的《协和专家+协和妈妈圈干货分享(备孕)》(马良坤 主编)

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