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厌奶期宝宝不爱吃奶了?这7招轻松搞定

4~6个月的宝宝会有突然吃奶量减少的现象,这是宝宝进入了厌奶期。那么,家长要如何应对厌奶期的宝宝呢?

宝宝为啥会厌奶?

1.对周围世界的好奇。这个阶段的婴儿,是标准的好奇宝宝,对周围所有的事物都充满了好奇心,很容易因为分心,而无法专心喝奶。

2.单一的食品宝宝吃腻了。如果宝宝不是过敏儿,那么在4个月之后就可开始吃辅食了。宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后,很可能会“喜新厌旧”,变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。

3.成长速度变慢。此时的宝宝,其成长速度较趋缓和,对营养与热量的需求不像之前那么大,因此不像新生儿时期爱吃。

4.开始长牙。宝宝大约6个月开始长牙,因而特别爱咬东西,不喜欢吸吮,连带也就不爱喝奶了。

5.对牛奶蛋白过敏。婴儿对牛奶蛋白不耐受或过敏,也会出现因为进食婴儿配方奶粉后腹部不适而不想喝奶。

6.生理性腹痛。宝宝在出生后4~6个月内,比较容易出现一种导致婴儿频繁哭闹的现象——婴儿肠绞痛。这种现象是由于宝宝胃肠蠕动等功能尚未发育成熟而出现的生理性腹痛。


应对厌奶期宝宝,学会这7招

1.不强迫喂奶

很多父母都担心宝宝奶喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期父母应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。


2.改变喂养方式

当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。


3.营造进食环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。


4.奶嘴洞大小要适宜

有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。


5.不要频繁更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶,父母可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和其他牌子的奶粉混合搭配,并观察一周的排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。


6.适当添加辅食

4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。

可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加分量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。

如果不喜欢或是皮肤出现疹子、大便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。


7.放松心情应对宝宝厌奶

照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,父母们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉锯战。


本内容来自机械工业出版社出版的《宝宝这样养才对0—3岁婴幼儿护理喂养保健一本通》(《营养与优生》、父母在线网站编著)

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