在宝宝成长过程中，拉肚子是特别常见的问题，配方奶浓度不对、奶瓶消毒不当、吃了过于油腻或刺激性的食物、精神紧张、腹部受凉等都可能引起拉肚子。一岁以内的宝宝拉肚子的发病率更高一些，因为他们的脾胃功能较弱，消化功能不成熟，但这时的他们发育又快，所需热量和营养物质多，一旦喂养或护理不当，就容易发生腹泻。
我们通常根据宝宝大便的颜色和次数来判断宝宝是不是拉肚子了。对于1岁以内的宝宝来说，每天3~4次大便都是正常的。如果宝宝每天大便5~8次，粪便呈黄绿色，带粘液或呈蛋花汤样，气味酸臭，这就说明宝宝拉肚子了。
不管宝宝是什么原因引起的腹泻，妈妈都可以做以下手法的按摩：
逆时针摩腹3—5分钟。用食中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动，力度轻柔。如果天气冷，可以隔着一层衣服给宝宝摩腹，此时力道要稍微重一些。即便如此，这个手法整体来说也是非常轻柔的。如果妈妈掌握不好力道，就尽量轻轻地按，时间长一些，也能以量取胜！
揉脐50次。用食中指压在宝宝肚脐上揉，揉的时候可以不分顺逆时针，用揉动肚脐来带动肚脐周围的肌肉。
推上七节骨30~50次。用拇指或食、中二指指面自下向上从尾椎骨开始推至腰部最凹处。
按揉龟尾穴2分钟。用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方按揉，力度适中，不要太轻，但也无需太重！
如果有条件的话，艾灸肚脐30分钟。家里没有艾灸也可以使用黄豆灸。这两种方法都能温热宝宝的肚子，扶正阳气，帮助宝宝尽快恢复。
本内容来自机械工业出版社出版的《小儿推拿专家教，捏捏按按百病消》（缘缘老师 著）
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