在这篇文章中，你可以读到以下内容：
1.预防乳头皲裂的策略；
2.乳头发生皲裂的护理方法；
3.乳头皲裂的治疗提示。
初为人母，妈妈在哺乳的过程中难免会出现乳头破损的情况，这种情况被称为“皲裂”，这使妈妈的哺乳过程变得痛苦不堪，裂口处渗出的黄色液体在干燥后往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，会出现刀割样的疼痛。其实，这些完全都是可以预防的，出现乳头皲裂常常是由于护理不当、哺乳技巧有误所致。
预防乳头皲裂的策略
1.每次哺乳前要做乳房按摩，用温开水清洗乳房，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。
2.不要用香皂、酒精、消毒液等刺激物来清洁乳房，否则容易造成乳头因过于干燥而皲裂。
3.宝宝正确的含吸方法很重要，吸吮时疼痛，多数情况是因为宝宝仅仅吸吮乳头，而未含住乳晕之故，宝宝的嘴唇正好堵住了乳腺管，于是泌乳不畅，越是泌乳不畅，宝宝就越是用力吸吮，妈咪感到非常疼痛，甚至，乳头出现裂口，所以，必须让宝宝正确含吸乳头。
4.喂奶结束后，轻轻将乳头从宝宝口中拽出，不要让宝宝含着乳头入睡。并将乳汁涂于乳头上，预防皲裂。
乳头发生皲裂的护理方法
1.乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿毛巾热敷，并轻轻按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔衔接。
2.喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳头都有皲裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
3.喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时趁机把乳头抽出，切忌生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出。
4.每次哺乳结束后挤出一滴乳汁涂在皲裂乳头的表面，或用熟的植物油涂抹（即将花生油烧开后置于干净瓶内，用时以棉签涂乳头），或涂一层红霉素眼药膏，即可使皲裂乳头很快愈合。
5.裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮，用吸奶器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。
6.如果皲裂经久不愈或反复发作，轻者可涂小儿鱼肝油滴剂。
乳头皲裂的治疗提示
若出现乳头皲裂，妈妈更应注意保护和重视局部卫生，以免感染发炎。
可先用温开水清洁乳头皲裂部分，接着涂以10%的鱼肝油软膏，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。严重者应停止24～48小时喂奶，将乳汁存入奶瓶中备用，以减少皲裂造成的痛苦，促进痊愈。喂奶时，让宝宝含入乳头及大部分乳晕，特别是乳头凹陷刚刚纠正的母亲。
本内容来自广西科学技术出版社出版的《宝宝这样养，身体就是棒》（戴淑凤 著）
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