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怀孕了,这些日用品赶紧换掉

怀孕之后,为了胎宝宝的健康成长,准妈妈对于日常生活中存在的方方面面都要变得更加“挑剔”一些,下面来看一下孕期要注意更换和远离的几件生活用品。

超过3个月的牙刷

牙刷应该使用3个月就更换新的,受怀孕影响,准妈妈唾液分泌量减少,口腔中的杂菌繁殖,助长了牙周病菌、蛀虫病菌的生长环境。再加上怀孕期间母体抵抗力降低,容易受到细菌影响,更易感染牙周病。刷完牙后,建议准妈妈将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁。


用了两三个月的毛巾

毛巾、浴巾都是螨虫和细菌滋生的温床,而准妈妈怀孕后皮肤会变得敏感,毛巾里的病菌不仅会诱发疾病,还会引起皮肤过敏瘙痒。因此,准妈妈的毛巾不妨每隔两三个月换一次。此外,每隔2—3天还应该用热水对毛巾做一次彻底的清洁,然后放到阳光下晾干。


枕芯变形的枕头

如果准妈妈睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下枕头的枕芯是否已经变形或填充物已经结块了,因为这样的枕头已经不能再很好地支撑头部和颈部了。此外,使用期限过长的枕头还常常附有真菌,对准妈妈的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

Tips:孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高会迫使颈部前屈而压迫颈动脉,而颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的,纯棉面料为最佳选择。


毫无弹性的鞋子

散步是很好的孕期运动,一双柔软舒适的鞋很有必要。如果准妈妈的鞋底已经变得硬邦邦,就需要及时换一双新的。因为这时鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其是以后肚子越来越大时,对鞋子的支撑能力就要求越来越高。


失去弹性、尺寸不合适的内衣

女性的内衣需要经常更换,否则内衣的面料会变得缺乏弹性,无法很好的承托和保护乳房。另外,对于怀孕前的你来说,内衣的罩杯不怎么会变化,但是不少孕妈妈的乳房尺寸会不断变大,所以每隔一段时间就要更换更大尺寸的内衣,以便呵护好宝宝以后的“粮仓”。


香气过重的洗护用品

日常生活中经常用的洗护产品中都会散发一股芳香味道,但是这些香气成分中很可能包含导致准妈妈过敏的物质。而且,目前法律并不要求企业标示产品中的香气化学物质,因此,光看产品的成分表你不可能知道是否含有会导致你过敏的化学物质。因此,准妈妈应该减少使用洗护产品的次数,用更为天然原料、少化学制剂的洗护用品。


有害塑料做的容器

塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A。研究表明,孕妇接触这些化学物质都是有害的。目前,邻苯二甲酸盐已不能用于玩具和其它儿童产品。为了保护自己和宝宝,是时候将周围的塑料容器收起来了,吃饭喝水的容器都用不锈钢和瓷器的代替。

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