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产检被告知羊水量少,多喝水就能增加羊水量?

产检过程中,很多准妈妈会被无情宣告“羊水量偏少,胎儿有宫内缺氧的可能”,从而感到手足无措。网上有人说多喝水可以增加羊水量,因此有些孕妈妈就想通过喝豆浆、吃西瓜,还有喝各种汤汤水水的方法增加羊水量,还有一些孕妈妈“简单粗暴”,直接喝水。那么,到底喝水的方法靠谱吗?

专家说一定程度上可以增加羊水量

北京美中宜和医院妇产科主任医师李娟指出,孕妈妈喝水多少跟羊水的多少没有直接关系。在孕早期时,羊水的主要来源是母体的血液,所以孕早期时孕妈妈多喝水,对羊水是有好处的。随着胎儿器官的慢慢发育,到孕晚期胎儿的尿液是羊水的主要来源。但是,羊水量是动态变化的,它跟胎盘的功能有关。孕晚期时,如果羊水量偏少,孕妈妈可以通过多喝水来增加羊水量,并且还需严密监测羊水量是否充足。

权威解读

羊水的主要成分是水,是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段,羊水的来源也各不相同。在孕早期,羊水的主要来源于母体的血液,随着胎儿慢慢发育和成熟,胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带及胎盘表面等成为了羊水的来源。

孕期B超检查监测的是最大羊水池的垂直深度,羊水深度3-8cm为正常羊水量,小于2cm表示羊水过少,大于8cm表示羊水过多,“羊水过少”“羊水过多”这两种情况都需要特别留意。

1.羊水过少,胎儿会缺氧

如果孕妈妈出现羊水量少,可能由于胎盘功能不良导致,并且胎儿有宫内缺氧的可能性,所以需要胎心监护严密监测胎儿的胎动。一旦胎儿缺氧、胎动异常,宝宝需要尽快脱离这种环境,尽快分娩出来才行。

2.羊水过多,会造成早产

孕妈妈羊水过多可能由于多胞胎、胎儿畸形、妊娠糖尿病等原因引起,羊水量超过一定程度,会出现子宫变大,甚至造成早产。产科医师会采取“羊水引流”,放掉多余的羊水,减轻孕妈妈子宫负担,从而避免羊水过多引发早产的问题。

专家提醒

准妈妈喝水也不能乱来,需要注意下面这些问题:

1.白开水是孕妈妈最佳饮料。白开水可提供最适宜人体需求的矿物质和微量元素,促进细胞代谢、血液循环和维持电解质平衡,增强人体免疫功能,以及提高抗病能力。

2.不能喝没开的水。因为自来水中的氮与水中残留的有机物相互作用,会产生致癌物质。而且孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水。

3.不喝久沸的水。喝久沸的开始容易引起血液中毒。

4.不喝保温杯中的茶水。如果用保温杯泡茶,不仅会导致茶叶中的大量维生素被破坏,还会使有害物质增加,有害消化系统健康。

5.不能口渴才喝。当人口渴时,人体内的细胞缺水已经达到一定程度,所以孕妇最好能定时喝水,一天保证6-8次饮水,而且晚上10点之后尽量不要喝水。这样还能喝出好气色哦!

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