第一次带宝宝外出有很多种可能性，如果有可能的话，你一定得找个帮手，让宝宝爸爸或者其他亲戚和你们一起，以便在有任何需要的时候能帮到你。初次外出，别计划太多要做的事，只要准备妥当，带宝宝出门不会很麻烦。
要点1：记住这些，妈妈可能用的到
好物1：出行服装
刚出月子的你体力和精力都还在恢复当中，外出时的装扮最好以舒适为主，运动休闲类的服装和鞋子就很适合。步行出行准备宝宝还小，不能坐立，如果是短途步行，准备一个前置式的婴儿背带或背巾是非常必要的，这样你就可以一边抱着宝宝，一边解放双手做其他的事情。
如果离目的地有一段距离，你最好准备婴儿推车，不但能让宝宝睡得更舒服，推车的储物空间还能帮你分担负重。出门之前，你需要搞清楚所有这些物品的安装、调节和使用方法。如果你们乘坐公共交通工具，要注意护住宝宝的头和四肢，人多拥挤时避免磕碰。
好物2：哺乳妈妈辅助工具
带上哺乳巾避免在公众场合喂奶的尴尬。喂奶前后，用免洗消毒液擦一下双手，再用水冲干净，以免化学物质残留在身体上。另外别忘了带上水杯，哺乳妈妈需要随时补充足够的水分，才能保证乳汁充沛。如果你有溢奶的问题，别忘了带上防溢乳垫和足够的替换品。
好物3：自驾出行准备
如果乘坐家庭轿车，要给宝宝使用汽车安全座椅。在这个年龄段，宝宝的安全座椅应该始终在后座，向后反向安装，并配有婴儿头部保护枕。确保座椅安装妥当后，把宝宝放在座椅内，并正确系好安全带。最好在座椅一侧的车窗位置和后挡玻璃安装可拆卸的遮阳帘，它能保护宝宝的眼睛不受阳光照射，夏季还能起到一定程度的降温作用。粘贴式的遮阳屏比吸盘式的更牢固，不会突然掉下来砸到宝宝身上，因此也更安全。这些产品在汽车用品店或婴儿用品店都可以买到。
另外，天气炎热的时候，最好将车停入地下停车场，因为强烈的阳光照射会使汽车座椅温度升高，让宝宝感觉很不舒服。
要点2：宝宝的第一次出门，这些可不能少
好物1：服装准备
现阶段，宝宝出门最好带上帽子。夏季可以起到遮阳的作用，避免阳光直射损伤宝宝的皮肤；冬季可以起到保暖的作用。你可以根据气候温度选择给宝宝准备哪种帽子。再准备一件外套，如果气温发生变化，要及时给宝宝穿上。给宝宝准备至少一套替换的衣裤，当纸尿裤渗漏或者宝宝吐奶等意外发生时，宝宝原本的衣物弄湿，就不能再穿了。虽然宝宝还不会走路，但也需要穿上袜子，并带上替换品，这样就不怕着凉了。
好物2：粮食
母乳妈妈只要自己吃好喝好，通常就不需要额外准备了。如果需要给宝宝喂奶粉，别忘了带上奶瓶，用分装盒量取好1~2次的奶粉量，并在保温水壶中准备温度适宜的热水。千万不要事先把奶粉冲好携带，这样的奶很容易变质，宝宝喝奶最好随喝随冲。另外还要带上宝宝的水杯，喝完奶粉后进行适当补水。
好物3：卫生用品
准备一个换尿布垫和足够数量的纸尿裤、湿纸巾，这样你在公共场合给宝宝换纸尿裤也会非常方便。你可以准备一些塑料袋或者密封袋，把换下来的纸尿裤包裹起来丢弃。
好物4：安抚玩具
带上一些玩具能有效转移宝宝的注意力，在宝宝烦躁时给他安抚。他平时喜欢的小摇铃、安抚巾、安抚奶嘴等等都可以，但选1~2样就够了。给宝宝带一块小毯子或者被单，在休息空间的时候可以让宝宝在上面活动活动手脚。
好物5：皮肤护理用品
如果你们在户外活动，还需要给宝宝准备护肤用品，及时涂抹保湿。更换纸尿裤时，抹护臀霜的步骤也不能省略。
再教你一个小Tips：
带宝宝外出最好选择空气清新的日子，时间以上午10点前或者下午4点之后为宜，这时温度适中，阳光也不会太刺眼。正式“全副武装”带宝宝出门之前，你们可以先在小区里转转，做几次演习。
当妈妈和宝宝都经过“演习”的阶段，就可以开始尝试较远的行程了，比如前往公园、广场、商场超市，或者其他的亲友家等等。但最好别去妈妈完全不熟悉的地方，并且注意避免人多和空气污浊的场所，行程也不能安排得太满，以半天内结束为宜。
用户评论