重拾“性”情，5个贴士克服心理障碍

产后初期，妻子的身体尚未完全恢复，很难全身心投入到性爱体验中。如果爸爸因为欲壑难填而强行与妻子做爱，自己的体力会大幅度消耗，妻子的性爱体验也不够深入和完美。我们建议爸爸首先要克服以下5 种心理障碍，同时弃数量、重质量，让高质量的性爱帮助你们冲破性冷淡的禁锢，重拾性福滋味。

做温柔绅士，不做神勇猛男

久旱逢甘露，许多爸爸都会在产后第一次性爱时显得勇猛异常，用力过猛，造成妻子身体伤害并产生抵触情绪。建议爸爸在产后首次性爱时，前戏要做足，动作要温柔，确保完全消除妻子的恐惧、担心、抵触情绪，帮助妻子尽快恢复性欲，重拾产前性爱的乐趣。

积极欣赏妻子的身体变化

产后肥胖、伤口都是获得完美性爱体验障碍，爸爸应该以欣赏母性光辉的角度来看待产后肥胖，让妻子不再担心因为身材走样而遭到嫌弃。对于分娩伤口，爸爸在做爱过程中应该尽量不碰及，丝毫影响都会破坏产后首次性爱的完美程度。

重新熟悉身体的敏感地带

经过分娩剧痛，妻子对身体的知觉，尤其是性爱过程中对敏感地带的知觉，会下降很多。平时，爸爸应该多多接触妻子的身体，通过亲吻、拥抱和简单的爱抚，保持频繁的肉体交流，慢慢唤醒妻子的敏感地带。爸爸也应该引导妻子对自身的敏感地带重新熟悉和喜欢。通过重新熟悉彼此的身体，夫妻之间可以一直保持浓情蜜意。

防止孩子打断产后“初夜”

孩子哭闹是夫妻产后性爱体验时无法预估但破坏力极强的“炸弹”。我们建议爸爸仔细观察孩子的作息习惯，在孩子睡眠时间段较长的时候“开战”。或者在老人把孩子带出去玩之前，给老人足够的暗示：在外面多玩一些时间。大部分女性都习惯在晚上做爱，爸爸需要积极引导妻子在白天全情投入，享受鱼水之欢。

必要时使用道具助兴

产后初期，通常会出现爱液分泌量不够的情况，导致妻子阴道比较干涩，即使前戏做得再好也是如此，十分影响性爱欢愉度。爸爸不必着急或者过于自责，同时引导妻子不必产生性爱恐惧。这不是因为爸爸的功夫没做到位，也不是因为爸爸对妻子的兴趣大减，而是产后初期特有的生理现象，使用润滑剂可以很好地解决这个问题。