怀孕后，很多孕妈妈都会面临一个无比尴尬的事情——总做春梦，难道真是因为日有所思、夜有所梦？难道孕妈妈真的都是满脑子“污”思想？其实不是。
据不完全统计，90%以上的孕妇都会有过在妊娠期做春梦的经历。因此，这是一种常见现象，并不是什么羞于启齿的事情。
1.激素水平影响
孕妇总做春梦的主要原因之一就是生理因素。研究表明，孕妇孕期体内的雌激素及盆腔血流增加，导致许多孕妇孕期性欲高涨。因此，一些孕妇甚至会第一次有了高潮或多重高潮的体验。
2.性生活缺乏
很多准妈妈为了保护胎儿，孕期不敢与丈夫有过多的夫妻生活，所以在生理上比较压抑，潜意识中孕妇也是需要性爱的，于是这中需求就会出现在梦里；另外，据统计，孕期总做春梦的女性中60%都是两地分居的留守孕妇，本身就缺乏性生活，出现这种现象也是情理之中的事情。
3.心理因素影响
在孕期性生活时不用担心要备孕（或避孕），这让孕妈妈心理上放松戒备，毫无拘束感，性欲高涨。这也是导致孕妈妈总做春梦的因素。
4.影视影响
如果怀孕期间看了一些爱情的电影或者是电视剧也会诱发夜间做春梦的情况，所以提醒准妈妈们不要追“情感剧”，减少春梦的诱发因素。
做春梦对胎宝宝会有危害吗？
春梦在孕期有没有危害主要是看宫缩的剧烈程度，若孕妇宫缩后出现大量分泌物且有见红的现象，甚至第二天肚子胀痛厉害，必须及时去医院查看。如果没有分泌物的异常变化，肚子也没有出现胀痛，那么孕妈妈就大可放心。
做完春梦之后，很多孕妈妈会感到肚子发硬、发紧，甚至会有疼痛感，主要是因为孕妈妈在春梦之中出现了性高潮，性高潮过后会释放大量的前列腺激素，就会导致强烈的宫缩作用，因此准妈妈才会在宫缩后有肚子发紧、疼痛的感觉。这时候孕妈妈可以翻个身，全身放松，做深呼吸，一会就可以缓解。
1.孕中期：适当性生活
由于胎宝宝是被一个充满温暖液体的气球“羊膜囊”包裹着、保护着，既柔软、安全又抗震，宝爸宝妈们的“一切活动”都不会影响到宝宝的。因此，那些担心孕期性生活的准爸爸和准妈妈们可以放心哦！专家表示，如果孕早期诊断胎盘和宝宝都正常的情况下，孕中期可以性生活，只是频率不宜过高，大概一周1~2次。
但是，孕期性生活一定要注意卫生，否则容易出现阴道炎，一旦阴道炎严重，就可能感染宫腔，从而危及宝宝；性生活还需监测是否有发生宫缩，因为宫缩容易诱发流产。所以性生活需谨慎，如果有异常情况，一定要及时去医院保胎。
2.其他时期：转移注意力
准妈妈可以通过听音乐、学习其他兴趣知识转移对身体敏感区的关注；平日里多穿宽松衣服，保持情绪平缓；可以与准爸爸多采取性行为以外的亲昵方式，如拥抱、亲吻等等，适当排解孕妈妈的情感需求。
所以，孕期总做春梦，并不代表你是一个放荡不羁的坏女人，孕妈妈无需内心过多指责自己，正确对待便好！
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