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老婆有糖尿病,饮食上要注意什么?

答:饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,妊娠糖尿病要注意以下几点:

●少吃甜食:让你的老婆少吃含糖量高的食物,如含糖量高的甜点、水果,如果要给老婆吃水果的话,可以选择升糖指数比较低的水果,如草莓、柚子、木瓜、桃子、梨等,这样才能不给老婆的身体增加负担。


●少吃主食:专家发现,主食中的含糖量是非常高的。所以,你要建议妻子注意控制米饭、馒头、面条、面包等的摄入量。


●多吃蛋白质:可以让你的妻子多吃一些豆制品,豆制品可以很好的帮助她补充植物蛋白质,牛奶中不仅含有优质蛋白,还能帮助你的妻子和胎宝宝补钙。


●多吃膳食纤维:多让你的妻子吃一些含膳食纤维的粗粮,这样可以减慢人体对食物的吸收,也可让你妻子血糖尽可能平稳一些。


●少吃多餐:让你的妻子少食多餐,这样可以有效的控制她体内血糖的升高速度,对糖尿病的治疗也有很大的帮助。

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