随着腹部越来越大，妻子在睡眠时很难找到合适的姿势，往往夜夜睡不着。这时候，你就该赶紧给妻子买一个孕妇枕了，它有助于减轻腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部、缓解腰酸背痛，并帮助保持左侧卧睡姿，保证妻子与胎宝宝的安全。
U型枕是这个样子的↑
孕妈妈在孕妇枕中左侧卧的样子↑
孕妇枕的挑选和使用方法：
●大小从需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点。
●尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，而妻子会将孕妇枕垫在腹部，所以需要特别注意选择安全、透气面料。
●填充物料以棉为佳，注意不要买到黑心棉。最好是活里活面，方便拆洗。
●最好中间有调节带，方便妻子根据身体的变化随意调节枕距，让腰处在最舒服的状态。
●坚持左侧卧。不要以为使用孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉，还是建议让妻子继续左侧卧睡姿，更有利于胎宝宝的健康发育。可以在左侧卧的基础上，变换睡姿，避免局部肌肉酸痛。
●经常清洁孕妇枕，在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内。
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