胚胎的发育特别容易受到外界环境的干扰，所以妻子绝对不能抽烟、喝酒，并且要远离有毒物质和辐射。

更多关爱提醒：

孕早期，妻子容易害喜、呕吐，不妨用柠檬来帮忙，让她早晨起床后闻一闻。另外，以下几种食物也可以帮助缓解孕吐。

*猕猴桃。猕猴桃中富含维生素C，新鲜的水果蔬菜中的维生素和膳食纤维含量极其丰富，并且能量较低，可以缓解孕吐。

*苹果。一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时可以调节水及电解质平衡，缓解孕吐不适。

*柚子。味道比较清爽，做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的食物。

*杨梅。含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，适当吃点杨梅来改善胃口、补充营养。

*苏打饼干。可以稍微吸附胃酸，有助于减缓晨吐发生。

*酸奶。含有大量钙质，而且口味偏酸，能够缓解孕吐后的不适。