宝宝生病期间，怎样才能睡个好觉？

睡觉对宝宝生长发育尤为重要，但如果宝宝生病了，怎样才能让宝宝睡得香呢？

哪些疾病影响宝宝睡觉？怎么办？

其实，大部分疾病不会影响宝宝睡眠，如果宝宝有下面这些问题，宝宝可能睡不好。

1.各种感染，比如发热、咳嗽、腹泻、鼻塞、中耳炎、支气管炎等，这些都容易造成宝宝睡不安稳，比如中耳炎会导致宝宝睡觉时经常摇头、用手抓耳朵。

2.蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，夜间常常爬到肛门周围产卵，引起皮肤奇痒，让宝宝烦躁不安，啼哭不停。

3.佝偻病。宝宝晚上会哭闹、多汗、烦躁不安。

4.脑发育不良。宝宝往往睡不踏实，甚至出现抽搐等更为严重的症状。

5.营养性疾病，如缺铁性贫血。宝宝可能精神不振、烦躁不安，同时造成抵抗力下降。

除了积极配合医生治疗，减轻宝宝各种不适之外，爸爸妈妈还可以在宝宝睡觉时做好下面的护理。

1.宝宝夜醒后及时安抚

宝宝生病期间，容易频繁夜醒，有时还会突然醒来，爸爸妈妈要及时安抚，方法有下面几个：

* 轻轻摇：可以用摇椅或摇篮，但要注意不能猛烈摇晃，否则会让宝宝很不舒服。

* 嘘拍法：一边在宝宝耳边发出“嘘，嘘，嘘……”的声音，一边轻拍他的背部

2.避开一些宝宝睡眠误区

开着灯睡觉，宝宝更有安全感？错了。夜间灯光过亮会导致宝宝睡不踏实，频繁醒来，而且影响宝宝视觉发育。

宝宝睡软床会更舒服？错了。宝宝的骨骼柔软、弹性大、可塑性大，长期睡在软床上会增加脊柱生理性弯曲度，使韧带和关节负担过重，容易形成驼背。