初来乍到的宝宝常常睡不安稳，有时会突然惊醒，有时会哇哇大哭，妈妈常常担心得自己也睡不好。其实，宝宝出现这些状况都是有原因的哦。
宝宝有睡眠规律
宝宝出生时间还不长，神经系统和消化道系统发育尚不完善，所以在一天约18~20小时的睡眠时间内，有1/2时间处于浅睡状态，这个过程大约持续20分钟。
宝宝会调皮地做出一些微小动作和表情，比如眨眼、身体抖动、哼哼唧唧等。如果宝宝的动作幅度不大，表情也没有很痛苦，妈妈就可以不用过多管宝宝哦，等宝宝进入深睡状态，就会很安静啦。慢慢地，宝宝就会形成良好的睡眠规律。
宝宝的肠胃不舒服
由于宝宝的肠胃功能尚未完善，所以经常会发生肠胀气（甚至是肠绞痛）等症状，呼吸系统就会受到影响，睡觉时就会容易惊醒和哭闹。
妈妈可以拿一些婴儿按摩油或润肤露轻轻揉揉宝宝的小肚肚，这样可以帮宝宝排出肠道气体哦。妈妈也可以换个姿势抱宝宝哦，“飞机抱”是宝宝比较喜欢的，妈妈要把宝宝俯卧在你的手臂上，让宝宝的脸朝外贴着你的肘弯处，另一只手臂撑在宝宝的大腿根部或穿尿不湿的位置，大概30分钟就可以有效缓解宝宝的肠胃胀气。
宝宝还不适应这个环境
从妈妈的子宫来到这个世界，宝宝在感到惊喜的同时也会出现短暂的不适应，容易受到惊吓。妈妈可以用轻棉质的襁褓包着宝宝哦，这样宝宝就会觉得还是在自己熟悉的那个环境里。有时宝宝会特别依恋妈妈，哭闹得比较厉害，特别需要妈妈的安抚，这时妈妈可以多陪陪宝宝哦。
宝宝拉便便了
拉了臭臭或者尿尿以后宝宝的小屁屁会很不舒服，妈妈要定时给宝宝换尿布哦，屁屁干爽了，宝宝就会睡得更乖了。
妈妈给宝宝盖得太严实
有时宝宝没有生病，但睡觉时会觉得鼻尖出汗，身体特别热，情绪也会很烦躁，这是因为小被被太厚了，妈妈要适当给宝宝减少衣物哦，这样宝宝就能甜甜入睡啦。
有蚊虫叮咬宝宝
有时可恶的蚊虫会来欺负宝宝，还不会驱赶蚊虫的宝宝真的好惨呀！只能通过大声哭闹寻求妈妈帮助喽。一层薄薄的蚊帐就能很好地保护宝宝啦。
参考资料：
1.彭敏.宝宝睡不安稳怎么办[J].新农村2008年第5期32页
2.付娟娟.坐月子与新生儿护理细节全书[M].北京：中国人口出版社2015:253页
3.岳然.产后护理与新生儿养育同步全书[M].中国人口出版社2014:205页
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