答:这个观点是错误的。对于几个月大的小宝宝来说,TA们喝饱奶后通常就会睡着,而且会不分昼夜地吃奶,所以什么时候睡觉都是一样的,没有白天和黑夜的差别。等宝宝四五个月大后,你可以参考以下4点,慢慢纠正宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。
●让宝宝按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让TA安静下来,睡前不要过分逗弄宝宝,避免宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
●让宝宝安心睡觉:宝宝哭闹时,你和妻子不要及时作出反应,可以等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,需考虑是否饿了、尿了,有没有发烧等病兆。
●让宝宝保持适度饱腹感:你和妻子应避免看到宝宝晚上哭醒就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
●给宝宝创造好的睡觉环境:你应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光要暗暗的,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
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