宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

天生就爱哭闹的宝宝如何好好睡觉?爸妈应该这样做!

大约20%的婴儿有极端哭闹和缠人的毛病,这比单纯的哭闹要麻烦的多。

这类婴儿在一天当中经常会突发性地哭、易怒、尖叫,持续时间每天超过3个小时,每周至少3天这样,这样的症状持续超过3周,医学上称之为“婴儿腹绞痛”,俗语“夜哭郎”。

在哭泣时,即便把他们抱起来也还是哭个不停,然而又无法找出具体的哭的原因,如没吃饱、尿裤子等。

婴儿腹绞痛会随着时间的推移而自愈,但因为无法安抚的哭吵常常会给家庭造成很大的困扰。

对于这类特殊的宝宝,父母需要倾注更多的爱和耐心。

有效抚慰极端哭闹期(<4个月)宝宝的方法

1.有规律的运动

摇椅、摇篮、有弹力的婴儿床、婴儿托架以及婴儿车;散步、开车带孩子兜风、让宝宝荡婴儿秋千。有节奏的运动会使得宝宝的呼吸平稳,并逐渐安静下来。

2.吮吸

让孩子吮吸乳头、奶瓶、手指、小拳头、安抚奶嘴等。

吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感,还会激活大脑深处的镇静神经,将宝宝带入深沉的平静,让宝宝进入满意的放松阶段。

3.用襁褓包

把孩子包裹在毯子里,然后侧抱在自己怀中。

包裹可以让婴儿更有安全感,让宝宝停止手舞足蹈带来的过度兴奋,靠在怀里可以让他有依靠感。然后你就可以抱着他轻轻摇摆,然后让婴儿吮吸你的乳房或是他的手指或是安抚奶嘴,直至他慢慢放松下来。

对于极端哭闹的婴儿,这些步骤需要反复地重复。在头几个星期,你或许会觉得这些都无济于事,但最终你会发现,你是对的。

注意:有些父母怕安抚方式会惯坏他们的婴儿,事实上,在前4个月,让婴儿吸吮奶嘴,抱着他不可能惯坏他。等婴儿四个月之后,这些安抚方法才需要从他的生命中逐渐退场。

有些极端哭闹的婴儿可能会拒绝包裹,不要以为拒绝是他的意愿,只是因为他缺乏协调能力,难以控制自己的手舞足蹈。这时你要有耐心慢慢的将他包裹起来。

把婴儿包裹起来,能够关掉大部分信号,让他有机会集中到你的安抚上。否则,你的安抚和摇晃也未必起到作用。


极端哭闹期后(>4个月)的睡眠习惯养成

可能别的宝宝这个时候已经很自然地就养成了比较良好的睡眠习惯,但对于前期极端哭闹的宝宝,父母要做好花更多精力培养睡眠习惯的准备。

在宝宝睡觉前,父母可以把他放到床上,保持卧室的黑暗,在一边安抚他,直到他睡着后再离开。可能对于前期极端哭闹的宝宝,这个过程仍然会比较长。不要对宝宝不停的哭泣感到厌烦,这都是正常的,你要耐心地安抚他包容他,相信这一切都会好转的。

在这个时期,父母需要规划并安排好宝宝的睡眠作息时间,让他能够昼夜都有规律地作息。

对于大部分父母,这是个比较容易的事情,但对于缠人期后的宝宝,要花很大力气和时间去让它的睡眠实现规律化和持久化。

但只要你合理地坚持,耐心总会有回报的,那就是:“另一个”孩子已经离开,一个新的安静的、幸福的、脾气更平和的宝宝诞生了。

用户评论