3个妙招，让断奶期的宝宝更好入睡

宝宝断奶之后，会处于一段时间的安全感缺乏，对于缺乏安全感的宝宝们来说，要安心入睡本身就有困难，这个时期，宝宝的睡眠问题更重要，那么怎么样才可以让宝贝在断奶之后安心美美的睡觉呢？

本文会用几个专家的方法，来为断奶缺乏安全感的宝宝更好的入睡支招。

为了实现断奶睡觉这个目标，妈妈们可以按下面的计划开始实行：

每个晚上都按计划进行之前确定的各项睡前活动，除了哺乳；如果你还没有制定过睡前程序，那么在你开始打算断奶的前两周，就要开始制定计划了。另外，确保卧室环境有利于睡眠：保持黑暗，温度适宜，保持安静。房间中的其它物品保持原状，如果宝宝需要你，让他知道你就在身边。

如果你打算早做准备的话，那么在宝宝断奶的前几天到一周，就可以让宝宝在睡前吃一些适合月龄的小零食，零食数量要少些，但要满足宝宝的需要；也可以在宝宝穿好睡衣后，给他讲故事听。如果宝宝喜欢，可以让他坐在你的腿上。最终，零食或故事会取代母乳。当然，如果你之前一直很早就给宝宝刷牙，现在应该在宝宝吃完零食后再刷牙；如果宝宝口渴了，还可以让他喝些水。

刚开始给宝宝断奶时，宝宝可能会有很多的哭闹。有时宝宝就会用这种哭闹方法来抵制睡觉，很少有宝宝不哭闹就接受转变。如果宝宝在入睡时哭闹不止，妈妈们要更有耐心、更平静地安抚他，但不要把他抱起来，也不要开灯；

如果是频繁夜醒哭闹的话，妈妈可以搂着宝宝入睡，喝母乳的宝宝都喜欢妈妈身上的味道，这种味道其实就是妈妈身上的奶香味，妈妈也可以给宝宝买安抚奶嘴，让宝宝含着安抚奶嘴在妈妈的怀里入睡，入睡后要把安抚奶嘴尽快拔掉，不要让宝宝对其形成依赖性，以免对牙齿的发育不好。

断奶对宝宝来说是一件很重要的事，因此断奶过程中无论宝宝出现了什么问题，爸爸妈妈都要耐心安抚，让宝宝能够尽快顺利地适应断奶后的生活。