这篇文章你可以看到以下几点：
1.磨牙对宝宝的4个危害
2.宝宝磨牙的5个原因和解决方法
睡觉时磨牙的宝宝并不少见。不少妈妈都会发现宝宝在睡觉的时候有磨牙的行为。小孩睡觉为什么会磨牙呢？有些人说不用太在意，有些人说是是营养元素的缺失，还有人说是疾病导致，那么磨牙到底是什么原因呢？磨牙对宝宝会有什么危害吗？
磨牙对宝宝的危害
1.影响宝宝的睡眠质量。有的时候，宝宝在潜意识里能感觉到自己在磨牙，容易睡得不踏实。
2.影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变得敏感、脆弱。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者使上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。
3.引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型有可能发生变化，影响面容的美观程度。
4.宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情也会变的比较差。
宝宝磨牙的原因与应对
1.肠道寄生虫病
蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅会掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成夜间磨牙；另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。
很多家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年来由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙的可能性已经不高了。
解决方法：
去医院检查，如果有肠道寄生虫，就需要在医生的指导下及早驱虫。
2.精神过度紧张导致
如果宝宝在睡前和爸爸妈妈玩耍过度，或是接触了电视、手机等电子设备，造成精神过度兴奋，睡前没有获得足够的安抚的话，在这种情况下入睡也会发生磨牙。
解决方法：
给宝宝布置舒适安静的卧室环境；在临睡前想办法让宝宝情绪安静下来，避免过度兴奋。
3.消化功能紊乱
宝宝睡前吃得过饱，入睡时肠道内就积累了不少食物，胃肠道也不得不加班加点的工作，由于身体负担过重，所以会引起宝宝睡觉时不自主的磨牙。
解决方法：
不在临睡前让宝宝吃得过饱，或者吃饱后过一段时间再让宝宝上床睡觉。
4.营养不均衡
有的宝宝由于辅食搭配添加不当，所以就造成摄入营养不均衡，导致钙、磷、维生素和微量元素缺乏。这些营养素的缺乏可能会引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：
在医生指导下补充缺失的营养素；调整宝宝的辅食，做到营养全面。
5.牙齿发育问题或口腔疾病
如果宝宝有龋齿或牙周疾病，也会导致夜间磨牙。
解决方法：
赶紧去医院口腔科给宝宝检查一下，倘若有口腔疾病就要及时治疗。
Tips：宝宝磨牙的次数和频率不高时不用担心
如果宝宝磨牙频率很高就需要引起重视。但如果宝宝磨牙的次数和频率并不高，每周仅有一两晚上偶尔出现两次磨牙的情况，就不用担心会对宝宝的睡眠质量和生长发育造成负面影响。
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