避免宝宝洗澡时着凉的技巧

天气寒冷时给宝宝洗澡，很容易让宝宝着凉，或者引起其他身体不适。下面详细介绍几个天气寒冷时给宝宝洗澡的技巧，一定要牢记！

● 提前控制好房间的温度

爸爸妈妈可以在给宝宝洗澡前先打开浴霸，等浴室的温度升高之后（室温在26~28℃），再给宝宝洗澡。需要注意的是，使用时不能让浴霸直接照射宝宝的眼睛，最好在洗澡时把它关闭。

● 准备好洗浴用品和衣物

宝宝专用的沐浴露、洗发水、换洗衣服、浴巾、毛巾等要放在容易拿到的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取；等宝宝长大一点后，在给宝宝涂抹沐浴露的时候，可以鼓励宝宝一起动手，这样既增加洗澡的乐趣，也能够缩短给宝宝擦洗的时间。

● 洗头和洗澡最好分开进行

给宝宝洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样宝宝就不容易受凉了。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，如果感觉水凉了要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。

● 时间不超过10分钟为宜

在寒冷天气给宝宝洗澡时动作要快，以不超过10分钟为宜，时间久了宝宝容易着凉感冒。宝宝在水中浸泡时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡时温度较热，宝宝容易缺水。