答:哺乳期的妈妈要不要忌口,参考以下建议:
●纯母乳喂养,检查妈妈的饮食
如果宝宝还在接受纯母乳喂养,妈妈要做饮食记录,在一些可疑食物停食后观察宝宝湿疹是否会减轻,如果有改善可以尝试忌口。
●不要盲目停止所有可疑食物
盲目停止所有可疑食物会给妈妈带来不必要的辛苦,而且营养摄入过分单一,也会影响妈妈身体健康。虽然就算妈妈的饮食不够完美,也不会影响母乳质量,但妈妈拥有更加健康的饮食,会更有精力照顾好家庭和孩子,更快乐地哺育。
●妈妈尽早恢复正常饮食
如果妈妈不论怎样忌口,宝宝的湿疹情况仍旧没有明显改变,妈妈就可以恢复正常饮食。不论是否需要忌口,妈妈的饮食都应注意均衡健康,这样对自己的身体益处多多。
●混合喂养需注意
如果宝宝正在接受混合喂养,请留意孩子是否存在牛奶蛋白过敏的情况。一般情况下,湿疹并不作为停止母乳喂养的理由,因为对于过敏的宝宝来说,母乳可能是他们最合适的食物。
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