答:需要根据宝宝的情况来看。
维生素D在全世界普遍缺乏,而维生素A的缺乏并不是普遍性的。
据2002年首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示:在我国的0~6岁儿童中有超过50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题,而6个月以内的小婴儿的缺乏率更是高达79.1%。
所以之前有很多专家、医生都会建议需要给宝宝专门补充维生素A,比如我们小时候常吃的鱼肝油。
但是在过去的十几年间,人类的经济水平有了大幅度的发展,国民的生活水平也有所提高,因而维生素A的缺乏症已大大减少,尤其是在一些生活水平较高的地区。
不过在一些经济落后的地区,还是应该警惕宝宝的维生素A缺乏。另外,如果母乳妈妈由于挑食、少食导致摄入的营养不够,母乳中维生素A的含量也会下降。
所以,如果母乳妈妈的营养均衡,可以不用给0~6个月的宝宝补充维生素A,6个月以后如果宝宝的饮食合理,也可以不用额外给宝宝补充维生素A。如果是经济条件较差、营养状况欠佳的母婴,特别是一些偏远山区、农村的母婴,那就应该给宝宝额外补充维生素A。
世界卫生组织(WHO)关于防治5岁以下儿童维生素A缺乏的指导意见是:
●0到6个月的婴儿不需额外补充维生素A营养剂。
●6到11个月的婴儿需要高剂量补充一次(100000IU维生素A,1IU=0.3微克维生素A)。
●12到59个月的幼儿需要每4到6个月高剂量补充一次(200000IU维生素A)。
而我国为了安全,防止婴儿补充维生素A过量,所以一般采用的是小剂量补充法,也就是每天按照1500-2000IU的剂量给婴儿进行预防性补充,并持续给婴儿补充到3岁。
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