在宝宝的成长过程中，爸爸应该扮演什么角色？尽管你是家庭的顶梁柱、妻子的主心骨，但在养育宝宝上，不妨做一个配角，帮助宝宝养成独立自主的品格、良好的行为习惯、善良美丽的心灵，充分感受成长的喜悦。
做宝宝的玩伴，让TA觉得你很好玩
身为爸爸，你不必时时刻刻在宝宝面前保持威严，留点时间，放下架子，放松身心，变成宝宝的大玩具，让宝宝觉得你其实很好玩。
1.爸爸和宝宝玩的独到优势
●玩游戏是一件体力活，爸爸力气大、体能高，可以和宝宝玩更刺激的游戏，让宝宝玩得更高兴、更久。
●玩游戏需要注意安全，爸爸反应快、冷静，可以最大限度地避免发生危险，迅速处理宝宝的意外伤害。
●玩游戏会遇到困难，爸爸更独立、更富有冒险精神，可以培养宝宝敢于面对困难、独立解决问题的优秀品格。
●玩游戏是一种学习，爸爸往往知识面广、做事专注、思维敏捷，可以提高宝宝的认知能力、探索能力。
2.这个角色需要演多久？
玩是宝宝的快乐源泉，也是你爱宝宝最直接的体现。建议你将这个角色从现在起演到宝宝6岁。
●宝宝0~3岁时，家是TA最主要的活动场所，你和妻子是宝宝最亲密的伙伴，爸爸应尽可能地每天陪宝宝玩。
●宝宝3~6岁时，有幼儿园老师、小朋友陪伴，你和妻子陪TA的时间少了，但尽可能每周都有亲子游戏时间。
●宝宝入小学后，学业压力加大，你和妻子对宝宝的关注重点不再是玩乐，当然游戏也不再适宜作为爸爸表达爱的主要方式了。
3.怎么演好这个角色？
（1）宝宝1岁前
这个阶段的宝宝基本用触觉、听觉、视觉、味觉探索世界，其运动能力、语言能力有限。你可以和宝宝玩增强认知能力、沟通能力、精细动作能力和体能的游戏，比如照镜子、躲猫猫、捡玩具、抓手帕、举高高等。
（2）宝宝1~2岁
这个阶段宝宝会说话、会走路，动作更协调、更敏捷，喜欢爬上爬下，到户外去撒欢。你可以和宝宝做增强空间认知能力、语言表达能力、模仿能力、动手动脑能力的游戏，比如搭积木、抓小鸡、玩拼图、铲沙子等。
（3）宝宝2~3岁
这个阶段宝宝的表达欲望很强，想象力有了很大提高，喜欢假想，乐于玩过家家、打针等角色扮演游戏，并且喜欢主导游戏的进程。你可以和宝宝玩培养生活习惯、训练逻辑思维的游戏，如打电话、逛超市等，为宝宝上幼儿园做准备。
4.角色扮演贴士
（1）注意安全
你要有预见性，尽量避开可能出现的危险；教宝宝学习急救技巧，在宝宝受伤时及时救治；沉着冷静，避免玩游戏和宝宝受伤时忙中出错。
（2）找回童心
要和宝宝玩到一块，你要找回童心，全身心地投入简单、重复的游戏中，和宝宝一起笑、一起动，让宝宝感受到快乐的气氛。
（3）讲好规矩
乱玩游戏会变得毫无趣味，无论是要玩多久，还是游戏结束后有什么奖励，最好事先说清楚，以免宝宝养成爱耍赖的毛病。
（4）不随便让宝宝
很多爸爸在游戏中会故意输给宝宝，以此来激发宝宝的兴趣。适当让可行，随便让则会使宝宝失去勇敢面对困难、独立解决问题的能力的锻炼机会。
（5）不玩超龄游戏
玩超龄游戏是拔苗助长，玩体能要求超前的游戏，可能会造成宝宝身体伤害；玩智力要求超前的游戏，宝宝难以理解，提不起兴趣，还容易造成挫败感。
做宝宝的运动教练，给TA一个健康体魄
爸爸通常给人阳刚、充满力量的感觉，带宝宝做运动再适合不过了，快来激活你的运动能量，给宝宝一个健康的体魄吧！
1.爸爸陪宝宝运动的独到优势
●爸爸的体魄强健，尤其是经常健身的爸爸具有一种运动的力量感和美感，可以给宝宝做更好的榜样，激发宝宝对运动的兴趣。
●运动是一件体力活，需要充沛的精力，爸爸往往更有耐力，可以教宝宝尝试各种运动，给宝宝更丰富的运动体验。
●爸爸陪宝宝的时间通常较少，而运动可以给宝宝强烈的参与感，父子父女之间可以通过纯粹的运动建立亲密的关系。
●运动过程中难免发生跌倒、摔跤等意外，爸爸的反应更迅速、处事更冷静，更适合作为宝宝的运动伙伴。
2.这个角色演多久？
运动对人一生都很重要，建议你将这个角色演到宝宝3岁左右，这是因为：
●0~3岁是宝宝运动能力逐渐完善的过程，翻身、爬行、坐起、站立、行走、跳跃、跑步……每一个阶段都需要妥善的保护和科学的引导。
●3岁后，宝宝上幼儿园期间，有充足的时间玩游戏、做运动，宝宝可以在集体活动中学习到更多的自我保护技巧、享受到更多的运动乐趣，你的“教练”角色逐渐转变为“陪练”，宝宝逐步具备独立锻炼的能力和安全意识。
3.怎么演这个角色？
（1）宝宝5~6个月
宝宝的翻身更加熟练，具备坐起的能力。你可以时常和宝宝做被动操，促进全身肌肉和关节的活动能力。拉坐、靠坐练习可以交叉进行，匍匐前进也很不错。
（2）宝宝7~8个月
宝宝开始学习翻滚和爬行了，可以加强四肢支撑能力的练习，比如轻提宝宝腹部以锻炼四肢支撑身体的能力、和宝宝一起坐在地垫上追逐爬行等亲子小运动。
（3）宝宝9~10个月
此阶段是宝宝练习站立和迈步的好时机，可以引导宝宝玩花样爬行，练习变换方向。此外，扶站、扶坐、独站是锻炼宝宝站立能力的必做练习。
（4）宝宝11~12个月
你可以引导宝宝练习行走了。抛皮球、踢皮球、翻越障碍是这个阶段特别有益的小运动，可以锻炼宝宝的身体平衡能力和四肢协调能力。
（5）宝宝1岁~1岁半
此阶段可以加强宝宝独自行走的能力。更大动作幅度的抛球、扔球、捡球练习可以提高宝宝的运动平衡感和方向感，滑滑梯和上下楼梯可以锻炼宝宝双腿的肌肉。
（6）宝宝1岁半~2岁
此阶段可以训练宝宝跑步和跳跃的能力，双脚跳、退步走、爬楼梯、跑步、独自踢球、跨越障碍都是这个阶段较好的运动项目，可以锻炼宝宝控制自己的运动度，在跑、走、停的切换中控制好身体平衡。
（7）宝宝2~3岁
此阶段可以锻炼宝宝做更复杂多变的运动，比如跳远、跳高、小型运动比赛（如赛跑、踢球）、跳格子、骑儿童三轮车等。走平衡木、用足尖走路是这个阶段的基础练习，可以锻炼宝宝更好地控制身体重心的能力。
4.角色扮演贴士
（1）注意安全
运动前应进行热身，做被动操是较好的方式。运动过程中避免动作幅度过大，以免造成宝宝肌肉和关节的扭伤。如果宝宝不慎受伤，你又不确定如何救治，则应尽快去医院。
（2）注意通风和温度
在空气清新的环境下做运动，健身效果最好。因此在室内运动时要开窗通风，在室外运动时要避开恶劣天气，选择风和日丽的日子。温度也不宜过高，在25℃左右为宜。
（3）不做超龄运动
你应该遵循宝宝的大动作能力发育特点来安排运动，做超龄运动可能造成宝宝肌肉、韧带拉伤。
（4）及时补水
运动前应引导宝宝大小便，运动后及时给宝宝补水。
养不教，父之过：做宝宝的启蒙老师
宝宝教育的第一责任人是爸爸。在宝宝智商、情商发育的关键阶段，爸爸要做好启蒙老师，让宝宝享受学习的乐趣。
1.爸爸做早教的独到优势
●耶鲁大学一项持续了12年的研究表明，由男性教育的宝宝智商更高、学习成绩更好，因此爸爸付出足够的时间来教育宝宝是非常值得的。
●男主外、女主内的分工使爸爸磨炼出了更敏锐的观察力、更活跃的思考能力，更缜密的逻辑思维，更有益于提高孩子的智商。
●爸爸具有阳刚之气，可以避免宝宝出现多愁善感、性格懦弱、胆小怕事、自卑自弃等心理问题，使宝宝养成自信、乐观、勇敢、主动的积极心态。
●爸爸往往更具有领袖气质，社交能力更强，更善于处理错综复杂的问题，可以培养宝宝更好的社交技巧、团队协作能力。
●爸爸的管教往往更严格，要求更高，更有利于培养宝宝的自觉、自律意识，形成独立自主的优秀品格。
2.这个角色演多久？
启蒙教育对宝宝一生影响重大，建议你将这个角色演到宝宝6岁左右。0~6岁是宝宝大脑细胞、脑部结构和功能发育的关键时期。6岁时，儿童脑体积相当于成人的80%。6岁以后，大脑发育逐渐减慢，因此0~6岁是宝宝接受启蒙教育的黄金时期，这个阶段的智力、性格对宝宝以后的学习和生活都有重大影响。
3.怎么演这个角色？
（1）宝宝5~6个月
此阶段宝宝触觉、听觉、视觉仍然是宝宝最主要的学习手段，其视线可以追随物体移动，会用哭闹、微笑及各种动作和爸爸妈妈交流。你可以通过早教挂图、卡片、布书来提高宝宝的听觉、视觉和触觉发育。同时和宝宝多说话，刺激宝宝的语言能力发育。
（2）宝宝6~12个月
你需要提高宝宝的感官灵敏度、运动能力和认知水平，你可以和宝宝多玩几何形状的玩具、抓住宝宝的手随意涂画、观看窗户上的贴纸、到户外辨认各种标牌、带宝宝多和小朋友玩、鼓励宝宝独立迈步走、多听儿歌故事等。
（3）宝宝1~2岁
此阶段宝宝可以明白简单的因果关系，开始主动解决简单的问题；还可以通过声音和手势传达自己的想法、回答爸爸妈妈的问题；观察和模仿能力也大大增强。你可以和宝宝玩角色扮演游戏、辨认人和事物、开始国学启蒙等，以提高宝宝的记忆力、语言能力和思维能力。
（4）宝宝2~3岁
宝宝性格上逐渐显露出叛逆情绪，尽管仍然十分依赖你，但开始和你作对了，情商教育应该提上日程。此外，宝宝具备了抽象思考能力，开始理解事物为什么是这样；逻辑思维能力也明显提高。你可以在数学、音乐、美术等方面的教育上多下功夫，让宝宝陶冶情操、提高审美水平的同时，培养其广泛的兴趣爱好。
4.角色扮演贴士
（1）启蒙教育是综合教育
启蒙教育不仅仅是智力教育，你不宜给宝宝大量灌输知识，而应该根据宝宝的生理和心理特点，促进宝宝在语言、智力、艺术、情感、性格和社交等多方面同时发展，提高宝宝的综合素质。
（2）早教班不能代替家庭教育
早教班风靡多年，一些工作繁忙的爸爸妈妈很早就将宝宝送到了早教班，过上早送晚接的生活。但是，父母的言传身教，尤其是爸爸的特殊作用，是早教班无法替代的。缺失了爸爸的教育作用，宝宝可能会造成性格和智力上的问题。
（3）根据宝宝的接受能力进行启蒙教育
超前教育并不会激发宝宝的潜能，过难的内容和挑战会让宝宝失去学习的兴趣。只有内容适用宝宝的理解能力，才能激发其学习兴趣，让宝宝觉得受教育是一种乐趣。
做宝宝的知心朋友，成为TA的贴心棉袄
宝宝的成长离不开心灵的营养。快做一个贴心的好爸爸，不断给宝宝安慰、支持和鼓励，让宝宝成为心灵强大的人。
1.爸爸和宝宝做朋友的独到优势
●爸爸一般比较独立自主，更容易在言传身教中影响宝宝，引导宝宝养成自理能力。
●爸爸对宝宝的要求往往更高，不容易溺爱宝宝，宝宝也很少在爸爸面前撒泼打滚，这更有利于宝宝养成独立自主的优秀品格。
●爸爸做事有计划、有条理，更容易使宝宝形成自觉、自律的行为习惯。
●爸爸通常给宝宝更强大的依靠，爸爸的支持和鼓励可以给宝宝更强的信心。
●爸爸往往看待问题更理智、分析事理更透彻、处理方法更冷静，对宝宝的价值观念、思维方式产生更大的影响。
2.这个角色演多久？
做朋友往往是一辈子的事情。建议你将这个角色从现在开始一直演下去，在宝宝的不同成长阶段给予不同的关爱。
●宝宝会走路、会说话之前，一起游戏会让宝宝觉得你是最亲近、最值得信赖的人。
●从说话、走路到上幼儿园这段时间，宝宝越来越难管，温暖而严格的教导会让宝宝觉得你是一个细心且充满耐心的人。
3.怎么演这个角色？
（1）宝宝5~10个月
这时宝宝处于学坐、学爬的阶段，爸爸给宝宝的心灵营养是鼓励。不必阻止孩子，也不要担心宝宝把衣服弄脏，让宝宝享受自由爬行的乐趣。
（2）宝宝10~16个月
这是宝宝从站到走的阶段，摔跤是家常便饭，磕磕碰碰在所难免。你需要给宝宝冒险精神和挫折教育。和宝宝玩一些小游戏会激起TA的兴趣，同时忘掉磕磕碰碰的痛苦。当然，防护措施必不可少。
（3）宝宝16个月~2岁
这个阶段的宝宝已经具备基本的自理能力，意识也比较独立，开始和你对着干。你可以用积极、快乐、温暖的教养方式慢慢引导宝宝管理好自己的情绪。
（4）宝宝2~3岁
这个阶段宝宝独立自理的愿望很强烈，比如自己穿衣服、脱衣服、脱鞋、叠被子等，是培养自理能力的好时机。
4.角色扮演贴士
（1）平等相处
朋友之间是平等的，你要尊重宝宝的选择，允许宝宝自己做决定，哪怕是挑选玩具这样的小事也尽量给宝宝选择权，但这并不意味着爸爸完全放下长辈的责任和权威意识。宝宝还太小，需要你引导。
（2）读懂宝宝的表情和肢体语言
读懂宝宝的心，像宝宝一样思考，了解宝宝的表达习惯和理解能力，是和宝宝沟通的基础，这会使你更容易理解宝宝的意图、体会宝宝的感受。
（3）注意说话方式
和宝宝交流时，要避免成人式的催促、命令、威胁、警告、责骂等语气，这不会让宝宝产生好感，反而会加大亲子之间的距离。
用户评论