想让宝宝长高拼命补钙就可以了吗？

答：不是。

由于宝宝身高不仅与遗传因素有关，还跟营养、睡眠及运动等因素有关，因此爸爸妈妈想要宝宝长高，不仅仅靠补钙就可以。

身体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。

因此，缺乏生长激素的宝宝，即使有足够的钙，他们一样长不高；而营养素和蛋白质摄入不足者，只补钙也不会长个子。

正常情况下，平日多给宝宝吃一些含钙量高的食品，就能满足宝宝生长所需，不需要额外给宝宝服用钙剂了。但是，如果宝宝生长迟缓，千万不要拼命补钙，应及时到儿童专科医院进行就诊，找出确切的病因。