宝宝不爱吃蔬菜，怎么搞定？

答：宝宝不爱吃蔬菜是一种不良的饮食习惯，可能导致某些营养物质摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康。你和妻子可以参考以下方法纠正：

●做好榜样，自己克服挑食的习惯

你和妻子应克服自己挑食的习惯，在餐桌上尽量让宝宝看到不同的蔬菜，吃饭时尽量对每种蔬菜表现出很香、很好吃的表情，宝宝自然也会积极地效仿。

●从添加辅食开始培养宝宝吃蔬菜

添加蔬菜辅食时，可先制作成菜泥喂宝宝，等宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥，或添加到烂面条中喂给宝宝。

●多学辅食食谱，巧变花样

宝宝拒吃某种蔬菜，有时不在于它的味道，而是烹饪的方式。你和妻子要有意识地扩大菜谱的范围，这样不仅可以让宝宝从不同的蔬菜中获得丰富的营养，还能养成宝宝饮食多样化的好习惯。

●适当让宝宝有饥饿感

你和妻子要安排好宝宝的进食时间，建立饥饱规律，不要怕宝宝饿而随便给他零食，尤其不能让宝宝在进餐前半小时内吃零食。此外，让宝宝多活动，也能增加宝宝的饥饿感。