宝宝积食了，需要停食吗？

答：不需要停食，但需要节食，因为宝宝肠胃系统发育尚未成熟，不节食会导致营养过剩，加重脾胃负担。具体做法如下：

●调整宝宝饮食结构

多让宝宝吃易消化吸收的食物，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加宝宝的肠胃负担。

●让宝宝吃七分饱

食物再有营养也不能吃太多，避免适得其反，伤害宝宝身体，所以，晚饭时应避免宝宝吃太饱。

●三餐要定时定量

不能饥一顿饱一顿，避免影响消化功能的正常运转，同样少食多餐也能帮助宝宝预防积食。

●睡醒后不要让宝宝立刻吃东西

因为肠胃从休息状态到正常状态之间需要转换过程，所以在宝宝睡醒后1小时内，应避免进食，减轻宝宝肠胃负担。