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母乳不够宝宝吃?挑选奶粉有诀窍!

奶粉是宝宝生活中不可或缺的食物:对于需要人工喂养或混合喂养的宝宝来说,奶粉就是口粮,是让宝宝能够获取营养、健康成长的食物来源;对于母乳喂养的宝宝,妈妈也总担心自己奶不够,常备一桶奶粉有备无患。那么下面,我们就来说说,怎么才能选择出适合自己宝宝的奶粉。


奶粉的奶源最关键

在诸多因素中,安全的奶源最为关键。选择奶粉的时候要看奶源,好的奶源是决定一款好奶粉的基础,优质奶粉的奶源纯正、安全、无污染。世界上最好的牧场大都位于南北纬的大约40—50°区间的温带草原,优质奶源地主要集中在荷兰、欧洲、澳洲和新西兰等地。

不过,奶源地≠产地,有些奶粉的奶源地是在国外,但是产地是在国内,说明是在国内加工生产的,妈妈要自行甄别。

 

奶粉的配方很重要

总的来说,母乳到底含有什么成分,到现在为止没有被完全分析清楚,配方奶都是在尽量做到接近母乳配方,但无法完全复制。比如,母乳中乳清蛋白:酪蛋白约为60:40,则配方奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例也应该和母乳中接近;母乳的钙磷比例约为2:1,选择配方奶粉,其钙磷比例应尽量接近2:1,以达到营养的充分吸收。

 

注意奶粉中添加的成分

1.必须含有的成分

国家标准规定蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素是婴幼儿配方食品中必须添加的成分。

2.可添加成分

国家标准还规定包括益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等成分都是可添加但非必须添加的成分。

3.不能含的成分

(1)蔗糖、果糖

碳水化合物是奶粉中含量最多的,主要成分为乳糖。而蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜度是乳糖的5倍,不易被消化。

(2)香精香料

中国食品添加剂使用标准规定,0—6个月婴幼儿配方食品不允许添加食用香精。

(3)麦芽糊精

1段奶粉禁止添加麦芽糊精。3段奶粉在在国标范围内中可添加麦芽糊精,约为10%-15%。


年龄段分龄要注意

在为宝宝选择奶粉时,一定要注意奶粉的年龄段划分。通常奶粉分为0—6个月、7—10个月、1—3岁。每个阶段的奶粉,配方都会有所调整,所以妈妈们一定要根据宝宝的年龄选择,不要误选了年龄段,影响宝宝的发育。

 

选择靠谱渠道购买

国产的奶粉要看看有无QS标示,也就是食品生产许可,如果没有这个标准,请一定一定不要购买。正规进口的奶粉,进口到中国后必须贴上中文标签,标签信息中会有品牌商、原产地、生产商、进口商、代理商等信息,要正确识别,进口奶粉一般不会有QS标示,直邮奶粉更不会有中文标,大家要选择靠谱渠道购买。

 

选择有实力的奶粉厂家

尽量选择大品牌的奶粉,因为大品牌的奶粉一般历史比较悠久,经历过一个又一个时代宝宝的亲身试验,进行过多次改良,安全性比较高。

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