断夜奶不能一刀切！1岁内宝宝夜奶情况概览

要说养娃过程中让妈妈苦不堪言的事，喂夜奶绝对算一个。

频繁的夜奶导致妈妈没法儿好好休息，大部分妈妈真是盼望着有一天不用再喂夜奶。但是要说起把夜奶断掉，有的妈妈又会不舍，觉得宝宝正是生长发育的关键期，断了夜奶会造成宝宝营养不足。针对妈妈们的纠结，今天就来说一说，夜奶喂到什么时候就可以断了。 

新生儿要按需喂养，只要宝宝想吃，不管间隔多久，不管白昼黑夜，妈妈都要第一时间满足宝宝的需要。美国儿科学会母乳喂养指南指出：刚出生的宝宝需要频繁吃奶。宝宝每几个小时就需要吃一次奶，这样才能保障供应生长所需的足够热量，体重才能增加。如果新生宝宝睡觉时间超过4个小时，家长需要叫醒宝宝鼓励其吃奶。

因为新生儿期宝宝的胃很小，能储存的奶量也少，所以在新生儿期，也就是0～1个月，宝宝的夜奶是不能断的。

2～3个月龄宝宝：

当宝宝长到2～3个月大，夜奶可以适当减少，但仍然不能断，每晚2～3次即可。

3～6个月龄宝宝：

根据宝宝自身情况的不同，在3～6个月这个阶段，宝宝的夜奶需要逐渐减少，特别是开始添加辅食之后，每晚哺喂1～2次即可。

6个月龄后的宝宝：

6月龄以后，宝宝的睡眠开始有规律，如果你愿意，可以逐渐减少夜奶次数，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯；而且添加辅食后，宝宝的营养来源丰富起来，对母乳的依赖也会逐渐减少。

9个月龄后的宝宝： 

到宝宝9个月的时候，妈妈就可以开始着手断夜奶了。当然也有一些宝宝在这个时候自己就不要求吃夜奶了。