当宝宝出现起疹子、流鼻涕、打喷嚏，你可能以为是皮肤病或感冒，但如果长时间不见好，或是反反复复出现，爸爸妈妈们可要注意了，很可能是过敏症悄然而至。
如何识别宝宝是否过敏体质？
有这样一类宝宝，从出生到现在，就没有让爸爸妈妈消停过，这类宝宝的皮肤特别敏感，要么不停地出湿疹，要么皮肤慢慢粗糙起来，或者反复出荨麻疹，还有的宝宝感冒后易气喘甚至发展为哮喘。如果你的宝宝也遇到这种情况，你可能会从医生口中得知，宝宝是过敏体质。
1.过敏体质主要原因是遗传因素
引起过敏体质的原因主要是遗传，就是说家族过敏史对宝宝的影响非常大，如果你和妻子双方都是过敏体质，宝宝也是过敏体质的概率高达80%。当然，过敏不只和遗传有关，越来越多的研究表明，过敏和如今的环境污染，被动吸烟，摄入过多食物添加剂，抗生素的滥用等因素都有关系。
2.过敏体质宝宝的特征
（1）皮肤
湿疹和脂溢性皮炎是最常见的皮肤上的过敏性疾病。此外还有皮肤过度角化、干燥，特别是3岁以上。还有的宝宝会出现皮肤过度角化变粗，毛囊角化，皮肤扎手或皮肤变黑，特别是双手、膝盖、脖子，很多爸爸妈妈会反复给宝宝洗手和洗脖子，但效果也不明显。
（2）五官
过敏性结膜炎引起眼结膜常常发红，眼部分泌物多，发痒；过敏性鼻炎的宝宝常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞；还有小小的年纪就出现黑眼圈，这都和过敏有关。
（3）消化系统
宝宝出生以后排气很多，并且声音响亮，还经常打嗝。有些宝宝还会出现生理性腹泻，一天排便6~7次，为稀便，添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻，便秘也可能是食物过敏的一种表现。
（4）呼吸系统
宝宝反复气喘，支气管哮喘，和过敏高度相关。
（5）神经系统疾病
宝宝多发性抽动，多动，也常和过敏有关联。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致宝宝频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴，甚至出现耸肩和抽肚子的症状，严重的宝宝还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。
（6）循环系统
过敏也会引起心肌损害，表现为宝宝不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗；其次是宝宝不爱走路，经常要人抱；对于自己感兴趣的事情，精力充沛，不感兴趣的东西，就耍赖，没有精神。1~2岁的时候有些宝宝会出现频繁的咬人现象。
3.过敏体质不等于过敏性疾病
过敏体质既然和遗传有关，是不是一旦得病就无法治疗了？其实，不是这样的，只要加以预防和治疗，是可以最大限度让宝宝不发病的。宝宝一旦得了和过敏有关的疾病，除了口服抗过敏药，最实用的就是西医的回避治疗。简单地说就是通过过敏原的检查，找到引起过敏的原因，科学回避，就可以让TA很快恢复健康。
容易引起宝宝过敏的食物
1.牛奶
牛奶中所含营养素比例不同于母乳或配方奶粉，尤其是蛋白质含量较高，会给宝宝的肾脏带来较大负担。如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶产品，都要注意。建议在宝宝1周岁后再添加奶制品，如奶酪、酸奶等，鲜牛奶最好在2~3岁后食用。
2.鸡蛋，特别是蛋清
未满1周岁的宝宝因肠胃功能不全不能完全分解鸡蛋蛋白质，因此容易产生过敏反应。蛋白比鸡蛋黄产生过敏的危险更高，如果是过敏体质最好在1岁后再添加。
3.小麦、大豆
小麦是易过敏食物之一，小麦粉中含有的麸质是常见的过敏原；大豆等豆类食物纤维素偏多且含有一些抗营养物质（如水苏糖）且不易消化，容易对宝宝的肠胃产生刺激而引起过敏。过敏体质的宝宝应从1岁半后添加。
4.鱼、虾类
添加鱼、虾或其他甲壳类辅食，要注意宝宝是否为过敏体质。一般来说，宝宝10个月以后就可以开始尝试鱼肉和虾肉。如果宝宝是过敏体质，则需要在1周岁甚至更大些再让宝宝尝试。
5.坚果类
例如花生、芝麻、核桃等也比较容易诱发宝宝过敏。如果宝宝有过敏史，则要推迟到3岁以后再尝试。
6.一些水果
一些热带水果如芒果、草莓、红梅、杨梅也比较容易引起宝宝过敏。
Tips：食物不耐受≠食物过敏
食物过敏和食物不耐受虽然在临床表现上很相似，但实际上存在很大的区别，完全是两种病。食物过敏发病快，症状明显，属于急性病。比如有的宝宝对花生过敏，只要一吃花生立刻就会引起全身不适，如起红疹、水肿等。而食物不耐受发病比较缓慢，症状不明显，属于慢性病。有时宝宝在进食数小时甚至数天后才会有反应，症状一般为呕吐或者拉肚子等。
揪出藏在家中的过敏元凶
1.隐藏在客厅里面的过敏元凶
（1）布艺家具
现代派的装潢喜欢使用布艺沙发，这让家中舒适温暖之余，也给螨虫和灰尘提供了温室。你需要做的是定期用吸尘器清扫，防止皮屑、灰尘堆积。这里要提醒一点，清扫时会有扬尘，请让宝宝回避一下哦。
（2）地毯
客厅茶几下面铺个地毯感觉很高大上，但是长绒地毯是最不容易清洁的尘螨聚集地，没有之一。要彻底消灭螨虫，家中尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯，此外，人造地毯也比羊毛地毯更安全。
（3）空调
空调过滤网是很容易忽视的卫生死角，清洁空调滤网对预防过敏非常重要。使用滤网清洁剂定期清理，可以有效清除螨虫和霉菌等过敏原，避免宝宝在享受清凉之余遭受看不见的危险。
（4）墙壁和装饰
粉刷墙壁会使用大量的有机涂料，这些涂料会在6个月~2年内缓慢释放难以察觉的甲醛等有机挥发物，进而导致宝宝过敏。如果你恰巧在2年前装修过房子，在天气好的情况下需要频繁通风，或使用具有清除甲醛功能的室内空气净化器，改善家里空气质量。此外，墙壁上避免放置锦旗类和悬挂丝制品饰物及其他易堆积灰尘的东西。
（5）宠物
宝宝呼吸道脆弱，宠物毛发容易引起呼吸道过敏。尽量不养猫、狗等宠物，若家中养宠物，请保持宠物清洁卫生，不要与宝宝零距离接触。
（6）电器
当通风不良时，电脑、传真机等会散发一种无嗅无味的气体臭氧，刺激眼睛及气管黏膜，你要减少或避免宝宝与电器接触。同时，不管是你自己还是宝宝在与电器亲近后，都需要尽快洗手。
2.隐藏在厨房里面的过敏元凶
（1）花瓶
在餐桌上布置鲜花非常有格调，但是花粉是一种常见的过敏原，例如我国北方地区诱发秋季花粉症的菊科植物。如果家中摆放野菊花、万年青、黄杜鹃等，都非常容易引起宝宝呼吸道过敏。此外，花瓶中的积水和枯枝败叶都是霉菌滋生的温床，也会引起宝宝过敏。
（2）冰箱
冰箱可不是保险箱，看似安全保鲜，实际上是各种霉菌的天然家园。你一方面需要清洁保鲜层附着在内壁的水渍，另一方面要关注看不见的接水盘，定期清洁消毒。
（3）水槽
把不锈钢水槽擦到铮亮也没用，关键在下面的过滤器。食物残渣、积水简直是霉菌、细菌的天堂，请务必定期倾倒垃圾，并用家用消毒液清洁消毒。
（4）橱柜
橱柜要是清理不干净特别容易引来蟑螂的“光顾”，蟑螂除了会携带大量的病菌，它的粪便也是一种常见的过敏原。家里有宝宝不能够使用喷雾杀虫剂，但是可以用诱蟑盒或者粘蟑纸等相对安全的方式清除害虫。
3.隐藏在卫生间里面的过敏元凶
（1）瓷砖
其实瓷砖比马桶更需要做好清洁，在淋浴间内的瓷砖如果没有及时清洁，会产生霉斑，释放后是非常强烈的过敏原。因此，每天使用完淋浴房，要记得将积水清除，然后擦拭墙面和玻璃上的水渍。而卫生间地板的地缝中间非常容易渗水，久而久之也会产生大量的霉菌，对宝宝的健康产生危害。
（2）毛巾
宝宝贴身用的毛巾，会沾染看不见的皮屑和污垢，经常放在卫生间内阴干，潮湿的环境会使霉菌滋生。有条件可以使用洗衣机＋烘干机的组合，没有的话也可以利用日晒的方法为毛巾烘干消毒。
（3）香氛
很多妈妈喜欢在卫生间放置一些固体或者液体香氛，消除异味。但是劣质的香氛中，有机溶剂挥发到空气中，也会有宝宝因此过敏。
（4）家用化学
家化用品如沐浴液、洗发水、护肤霜、化妆品等，虽然对大多数人来说是安全的，但不乏会对它产生过敏反应的宝宝及成人，接触后可能出现皮肤问题、眼睛刺痒等等。你可以给宝宝使用宝宝专用皮肤护理用品，或用天然物品代替化学物质；洗澡、洗头时不要让沐浴液、洗发水等进入宝宝眼睛、口鼻、耳朵，不小心弄到要及时擦拭、吸干。
4.隐藏在卧室里面的过敏元凶
（1）床垫
清扫床铺最容易被忽视的便是床垫，床垫也是螨虫滋生的温床。建议使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单。
（2）床上用品
经常曝晒、换洗宝宝的被褥。窗帘都要经常清洗，清洗时在洗涤液中最好加入一定量的柔顺剂，即可去静电使纺织品更加柔顺，又能防止病菌的滋生蔓延。清洗的水温应控制在55℃，此水温可以杀死微尘螨。
Tips：如果遇到冬春交际，冷空气还是非常明显。从门窗灌进来的冷空气往往会刺激宝宝，使其发病或加重病情。建议在保持空气流通的同时，要利用窗帘保暖。还可以使用有保暖功能的空气净化器，调节室内温度与湿度。
宝宝常用的抗过敏口服药有哪些？
宝宝有过敏性疾病，你要对抗过敏药有个了解，但不要直接买给宝宝吃。每种过敏性疾病的治疗方案都是不同的，具体用药一定要在专科医生的指导下使用。
1.一代抗组胺药
在二代抗组胺药未上市以前，医院常用氯苯那敏给宝宝们抗过敏。氯苯那敏能减轻过敏反应，常常用于荨麻疹、过敏性皮炎以及过敏性咳嗽等疾病，但它的不良反应是嗜睡、精神不振、口干口苦，偶见粒细胞减少。
2.二代抗组胺药
1993年，二代抗组胺药氯雷他定（开瑞坦）在中国上市，该药比起一代抗过敏药物来说，价钱贵了很多，但副作用减少了很多，尤其对中枢神经系统影响小，没有或仅有轻度嗜睡作用，如今已在临床上广泛使用，主要用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、支气管哮喘等疾病。和此类似的药物还有西替利嗪和地氯雷他定，都是二代抗组胺药。
3.白三烯受体拮抗剂
孟鲁司特钠为白三烯受体拮抗剂，近几年在临床应用上逐渐增多起来，主要用于治疗宝宝过敏性鼻炎和哮喘。目前临床应用最多的是孟鲁司特钠（顺尔宁），它可以抑制气道炎性过程，减少气道阻塞。这种药虽然副作用很小，但也有引起情绪或行为异常的报道，如有发现，请你及时向医生反馈。
4.钙补充剂
我们很少将钙与过敏联系起来。其实，在药物手册中，钙补充剂被归到了抗过敏药物里。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细血管致密性，使渗出减少，所以起到了抗过敏作用，常用于治疗过敏性紫癜和荨麻疹等。虽然这种药的安全性相对较高，但静脉用药如果速度太快，有可能引起恶心、呕吐、血压下降、心律失常等情况，因此口服相对安全。
5.维生素C类药
维生素C能降低毛细血管的通透性，也有轻微抗过敏作用，通常把它和维生素B1、维生素B6等联合使用，用于宝宝脂溢性皮炎的辅助治疗。
6.激素类药
常用的有氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。激素类药物具有抗炎、抗过敏、抗休克等作用，在临床上应用很广泛。这类药可用于治疗宝宝过敏性疾病，如哮喘、过敏性紫癜等，但这类药物长期使用会引起发胖、骨质疏松等许多副作用，不宜长期用（吸入皮质激素除外，因为副作用很微弱）。
Tips：宝宝使用抗过敏药物的注意事项
目前，还没有一种药物可以彻底治愈过敏性疾病，现有的抗过敏药物都是对症处理。所以，宝宝使用抗过敏药物要注意这些事项：
1.抗过敏药物也有可能导致过敏，其中以氯苯那敏最为常见。如果宝宝在服用抗过敏药后症状不但没有减轻反而加剧时，要考虑到是药物过敏，而不要误以为是药量不够所致。如果继续加大剂量，可能十分危险。
2.有些抗过敏药有耐药性，有的宝宝仅仅服药1个月，就出现了极强的耐药性，这时就需要换一种抗过敏药继续治疗。
3.宝宝有过敏性疾病，你要对过敏药有个了解，但不要直接买给宝宝吃。每种过敏性疾病的治疗方案都是不同的。
宝宝过敏后，千万别做这3件事
1.频繁更换奶粉
有的爸爸妈妈看到宝宝添加配方奶粉后出现腹泻、便秘等过敏状况，第一反应就是奶粉不行，事实上你还需应警惕牛奶蛋白过敏或乳糖过敏，这时靠更换普通奶粉不但不起作用，反而容易延误病情。
而更常见的导致宝宝出现肠胃不适、疑似过敏的原因，是你在奶粉添加或者更换奶粉段时，没有按照逐步添加的原则，没有给宝宝一个适应的过程，从而导致了腹泻或便秘的情况，此时再频繁更换奶粉反而会加剧宝宝的不适。
Tips：在给宝宝的奶粉换新的品牌或者换段时，要逐步添加，慢慢过渡，给宝宝身体一个适应的时间。如果宝宝对牛奶蛋白过敏，可选用深度水解配方奶粉、氨基酸奶粉。
2.拒绝使用激素，迷信湿疹膏
对于宝宝因过敏引发的湿疹，不要拒绝给宝宝使用任何激素类产品，更不能选择湿疹膏。其实，大多数宝宝湿疹都是由于肠道过敏引起的，而激素具有良好的抗过敏作用，在医生的指导下，合理范围内使用即可。反而，在宝宝破损皮肤处使用湿疹膏，容易加重过敏或者引起新的过敏
Tips：在医生指导下正确使用激素，医生在使用时都会考虑到宝宝的身体状况，通常不会让宝宝长期使用。
3.使用免疫增强剂
有的爸爸妈妈看到宝宝经常过敏，便怀疑是宝宝免疫力低下，要求给宝宝使用免疫增强剂。这真是大错特错。因为过敏本身是免疫异常增高的表现，盲目使用免疫增强剂反而适得其反。
Tips：合理安排宝宝的饮食，经常带宝宝锻炼，增强宝宝的体质，避免接触过敏原，才能降低宝宝过敏的频率。
宝宝过敏，要不要进行脱敏治疗？
脱敏疗法是近年来逐渐兴起的一种针对过敏原的治疗办法，也被很多爸爸妈妈视为能根治宝宝过敏的“救命稻草”。那么，脱敏治疗真的有那么神奇吗？
1.什么是脱敏治疗？
脱敏治疗也称为减敏治疗，是免疫治疗的一种方法。是在过敏原已经确定的前提下，将其制成不同浓度的提取液，从小剂量开始，让宝宝接触并在体内形成抗原抗体反应。待宝宝耐受之后，再逐步提高过敏原的浓度和剂量，直至达到抗原抗体结合的高饱和状态，进而提高宝宝对特异性过敏物质的耐受，起到相应的治疗作用。简单地说，脱敏治疗就是遵循了“温水煮青蛙”的原理，从小剂量开始让宝宝慢慢地接受这种过敏状态，不断地提高自身耐受力，最终达到抗敏的效果。
2.脱敏未必有您想得那么简单
不得不承认的是，从理论角度，脱敏疗法的确是个伟大的治疗方法，因为它确实有可能根治过敏反应，但从实践上说，未必有你想得那么简单。原因如下：
（1）过敏原种类纷繁复杂
据保守估计，自然界中能够引起过敏反应的抗原物质不下几千种，而当前我们能够通过仪器检测确认的不过也才30多种。
（2）整个治疗过程耗时长
如果要达到脱敏状态，宝宝必须要系统地接受治疗，一般的治疗间期都是2~3年不等，其间的花费在几万元，这对普通家庭来说可是一笔不小的开销。同时，因每个人的免疫系统不同，脱敏治疗的效果往往差强人意。
3.脱敏不能停药
脱敏治疗不能替代药物，并且必须在有一定的药物治疗的前提下再考虑使用。即使在完成脱敏治疗后相当一段时间内，宝宝还需要进行药物治疗。
4.脱敏过程存在风险
任何的医学治疗都是存在一定风险的，脱敏疗法也不例外。事实上，脱敏治疗就是让过敏原主动与机体接触，类似以毒攻毒的道理，是有可能产生过敏反应的。因此，不要让宝宝随便接受脱敏治疗，尤其是对类似季节性鼻炎的过敏，先不要忙着脱敏，因为随着宝宝年龄增长，免疫力提高，到一定时期很有可能自动脱敏。
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