喜欢抽烟，戒不了，是不是不在屋里抽就不影响宝宝？

答：不会，因为三手烟会危害宝宝健康。

什么是三手烟？

三手烟是指吸烟的人吞云吐雾后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。

美国研究人员发现这些残留物可存在几天、几周甚至数月。其中的尼古丁与常见空气污染物亚硝酸反应后可形成强大的致癌物，室内亚硝酸主要来自燃气设备。

三手烟对宝宝的危害

宝宝免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。

当宝宝在地板、地毯上爬行或玩耍时，也很容易接触到这些有害物质。而且有的宝宝抓住什么东西都往嘴里塞，那么三手烟中的残留物质、致癌物、重金属和辐射物质对TA造成的伤害会更大。

另外，环境中的烟草残留物也可对宝宝的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

戒不了烟，如何减少伤害？

1.注意清洁

吸烟后请换件衣服，最起码洗洗手，再抱宝宝或跟他一块儿玩。被烟雾污染过的沙发罩、地毯、床罩等都要及时更换。

2.用橘子皮或者蜡烛

可以将橘子皮直接放在烟灰缸里，可消除室内的烟味；还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳也能吸附屋里的烟味。

3.废茶叶的妙用

茶叶具有很强的吸附作用，将喝剩的茶渣晒干，取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。