答：宝宝吃饭狼吞虎咽并不是一件好事，会对宝宝造成以下影响。
● 容易导致过度肥胖。食物摄入过多，过多的热量贮存在体内，客观上造成宝宝肥胖。
● 容易发生意外。吃饭细嚼慢咽，不仅可以使宝宝保持正常的身材，同时还可避免发生噎住呛着等问题。
● 影响宝宝肠胃功能。宝宝吃饭如果速度过快，不细嚼慢咽，食物在口腔的分解不够，进入宝宝的肠胃时，会增加肠胃的消化负担，让宝宝本就脆弱的肠胃消化分解不足的食物，久而久之，宝宝的肠胃就会发生问题，一旦肠胃发生问题，宝宝的健康就可想而知了。
● 不利于宝宝身心发展。宝宝狼吞虎咽，容易形成不良的就餐习惯，一旦习惯养成，就会表现得“不斯文”“粗鲁”，与小伙伴们一起进餐时，容易遭来异样眼光或他人嘲笑，不利于宝宝身心健康发展。
怎么改掉宝宝狼吞虎咽的毛病，又不打消宝宝的积极性呢？
1.制定科学的饮食时间
了解宝宝每餐大概需要的营养量，掌握宝宝的进餐情况，如每餐吃多少，什么时候吃。家长要按时做好饭菜，并且让宝宝按时吃饭，不能让TA饿极了才吃。
2.最好将饭、菜分开盛
教会宝宝一口饭一口菜，饭菜在口中多嚼几下。饭桌上，家长可以用诱导性语言帮助宝宝有滋有味地咀嚼，如“宝宝，细细嚼，越嚼越香，味道好。”让宝宝充分享受到饭菜的美味。也可以和宝宝探讨食物的味道，如米饭嚼着会觉得很香，馒头嚼久了会有甜味，宝宝在好奇心的驱动下，会自己慢慢咀嚼、体会。
3.提供安静、轻松的就餐环境
不要在饭桌上批评和指责宝宝，也不可一边吃饭一边讲故事或看电视，更不要逼宝宝快吃、多吃，或者催促宝宝快吃，许诺吃完了可以出去玩。这样转移了宝宝进餐的注意力，弱化了宝宝进餐的兴趣，容易使宝宝狼吞虎咽地完成吃饭的任务。
4.让宝宝少食多餐
对于已经养成吃饭又快又多习惯的宝宝，在给TA盛饭时，可以考虑将一顿饭分成几次，进餐的时间也相应分成几段，少食多餐，让宝宝一份一份地吃，拉长进餐时间，控制食物摄入量，达到纠正狼吞虎咽的目的。
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