如何不做孕期“腹黑”女

 很多孕妈怀孕期间，从胸线下方到肚脐尾部会出现一条中线，越是进入孕晚期，这条线就越黑。有什么办法预防一下这条色素沉淀的“妊娠中线”呢？

先说一下这条线的成因，这是由于孕妈体内荷尔蒙的变化，刺激色素细胞所形成的色素沉淀。中线的出现与体质、皮肤的瞬间张力有关。虽然体质无法改变，但可以在缓解皮肤张力的方向上努力，来预防黑线的产生。

1.控制体重，不要增长太快

孕期体重的增长最好控制得当，不要增长得太快，只要控制得好，不让皮肤瞬间撑大，就能减少皮肤的张力，减弱色素沉淀的现象。

2.适度按摩维持皮肤弹性

适度的运动与局部按摩，可以帮助维持皮肤的弹性，减少皮肤因撑大后的干燥与发炎现象。按摩方式还可以促进血液循环，并降低色素囤积的概率。

3.勤擦乳液进行局部保养

选用含有维生素E修护成分的乳液，定期保养，可以降低皮肤干燥引发的皮肤发炎现象，也能预防皮肤干燥。

4.穿透气的衣物

纯棉透气的衣服可以让皮肤保持干爽，能够无障碍地进行呼吸；可以减少因其他质地的衣服透气不佳引起的发炎现象。棉质衣物还可以减少对皮肤刺激。

这些方法能够减缓皮肤的张力，正常去做，可以取得不错的效果。