记录是有价值的，可以把所见所闻通过一定的手段保留下来，并当作信息传递出去。每个孕妈妈都有自己独特的经历，这些经历是人生不可多得的宝贵财富。孕期日记就是记录这些经历的最佳方式。
记怀孕日记，不必拘泥于形式
可以用表格的方式一目了然地记录一些检查项目，也可以像记流水账一样记录孕期事件，甚至还可以通过胎宝宝的视角记录每天发生的事。近年来，还流行用好玩好看的“手账”方式，形象生动地记录生活。多年后你会发现，这是你存下的最值得珍藏的精神财富。当然，要注意，使用电脑的时间千万不要过长。
孕期记录的好处
记录的内容可以为身体检查提供依据
可以为医生提供孕期相关的非常精确的身体变化信息，为及时处理异常情况提供原始依据，也会避免因记错而造成问题描述不当，对保证孕期健康很有利。
记录是化解不良情绪的出口
孕期由于身体的变化会产生不良情绪，每天的记录也是化解及排除掉不良情绪的一个出口。
坚持记录就是一笔财富
孕妈妈坚持记怀孕日记时，若遇到身体不适的情况，也可以邀请准爸爸来参与记录。孕育生命是两个人的甜蜜事业，以男人的视角记录，或许会更独特。弥足珍贵的记录，饱含爸爸妈妈对宝宝的爱和期许，也是夫妻二人共同的美好回忆。
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