不用口红也能滋润双唇，提升气质

双唇对于女人来说非常重要，怀孕前，不少女性都喜欢用口红给双唇加分，既滋养唇部又提升气质。但怀孕之后，很多准妈妈担心继续用口红，对自己和胎宝宝的健康有害，这是真的吗？

口红中危害较大的物质，非铅莫属。铅如果过量摄入，确实有中毒的风险。不过，《化妆品监督管理条例》的参与制定者之一，中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维认为，正规口红的含铅量远小于日常摄入，我们不必“谈铅色变”。所以，只要是正规厂家生产的合格产品，并且没有过于频繁使用，日常使用一般不会出现铅中毒的危险。

但是，口红特别是劣质口红中还常常含有甲醛、柠檬黄、日落黄、着色剂、防晒剂、石蜡等成分，这些成分如果大量进入人体，特别是孕妈妈体内，确实会产生一些不良影响，比如内分泌失常、损害肝脏和肾脏器官等。所以，孕妈妈选购口红时要特别留意成分表。

不用口红，也能滋润双唇、提升气质

如果孕妈妈担心使用口红的方式不当，或者买到含有有害成分的口红，那么可以用下面的方法来保养双唇。

1、多喝水，避免嘴唇干裂

孕妈妈身体内缺水，会造成嘴唇干裂，下意识地用舌头舔嘴唇，虽然当时觉得有所缓解，但最终往往是越舔越干，直至严重干裂脱皮，甚至口唇周围皮肤粗糙变厚，嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。因此，孕妈妈一定要及时补充水分，保持唇部的光泽和饱满。

2、用蜂蜜给嘴唇最好的滋养

蜂蜜是最好的滋养品，孕妈妈可以用蜂蜜DIY唇膜给唇部进行保养，制作方法如下：在蜂蜜中添加珍珠粉调和，涂抹在唇部，一刻钟后洗净。如果觉得不方便，也可以在睡觉前涂抹薄薄一层蜂蜜，或者涂抹适量的凡士林来缓解干燥。

3、睡前用温热毛巾敷嘴唇

晚上睡前可以用温热毛巾热敷嘴唇，然后轻轻拭去表面干燥死皮，切忌不要用力撕扯干皮，最后擦上润唇膏入睡。孕妇必须选用安全的孕妇专用唇膏，随身常备、随时涂抹保护。

4、常吃富含维生素的食物

孕妈妈要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

参考资料：

《消费者报道》2016年01期，《谈口红含铅不必色变,不要轻信“无防腐剂”宣称——专访中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维》，作者李琪。

《中南药学（用药与健康）》2017年09期，《你的口红安全吗》，作者玲玲。