虽然是在孕期，爱美的孕妈妈也想要全方位的美丽。其中，足部的护理不能忽视。但孕妈妈的肚子比较大，无法弯腰给自己的足部做护理工作，需要家人的帮忙才行。护理好足部不但美观，也可以让自己身体更舒适，利于宝宝健康成长。那么，孕妈妈足部护理需要注意哪些事项呢？
别穿洞洞鞋
孕妈妈在夏季不要穿洞洞鞋，看起来舒服透气的洞洞鞋，其实材质不好清理，容易滋生细菌，会让孕妈妈容易感染脚气。不小心感染的孕妈妈可以在洗脚时，用点煮过的花椒水，但温度不要过高。
做专业脚部护理
保证胎中宝宝健康的前提下，去专门的SPA店做足部护理，去除脚部死皮，需要提前告诉店中人员自己处在孕期。泡脚的时候，水温不要过高，不要做足底按摩，只修死皮和做足部保湿。
家人帮忙做足部护理
可以买电动磨脚器，难以弯腰的孕妈妈，让家人帮忙定期去死皮，之后用足霜涂抹保湿。磨砂膏可以用起来，每隔三天，可以用磨砂膏轻轻按摩脚掌，涂抹足部护理霜时，要把脚趾的边缘也涂上，不然脚趾边也会起皮。
双脚水肿要侧睡
孕妈妈睡觉时，可以采取左侧睡的方式，避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。在睡前，可以把双腿抬高15分钟，加速血液回流，缓解孕期脚部水肿。
转脚踝的足部运动
让脚踝转圈动一动，让脚趾屈伸活动活动。
总之，足部护理要谨慎。洗脚时水温不要过高；不能泡脚，因为会导致血液循环过快，引起宫缩，造成胎动不适。
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